Keď malý spí
...keď malý spí - relaxujem pri tvorení...
Arteterapia – nielen pre kreativky
Neustály stres, honba za úspechom a povýšením, rodinné problémy, problémy so zdravím, únava. Ako si pomôcť inak než výletom na Kanárske ostrovy? 🙂)))
Kam patrí arteterapia?
Arteterapia je v súčasnosti najžiadanejšou a zároveň najznámejšou spomedzi foriem alternatívnych terapií pracujúcich s umením. Tie sa využívajú hlavne na liečbu, no rovnako dobre slúžia aj na vzdelávanie a rozvoj. Vďaka kontaktu s umením sa u človeka zvyšuje pocit sebaakceptovania, učí ho poradiť si s emóciami, vyjadrovať ich rôznymi spôsobmi. Zážitky sa prejavujú netradičnou formou: pomocou kresby, zvuku, teatrálneho vyjadrenia. Navyše takáto forma terapie zvyšuje kreativitu aj u človeka, ktorý ňou od prírody veľmi neprekvitá, učí vyjadrovať svoje myšlienky aj lepšie komunikovať, umožňujú lepšie spoznať seba samého, uvoľniť sa, zbaviť sa stresu a upokojiť telo i myseľ.
Gabika aka si sikovna
@matuspatka snažím sa, nevidela si dnes tie šedivé vlasy čo mi pribudli po víkendovom pečení. 😀
dnes si dobre vyzerala a sedive vlasy ti taka pokojna osoba
nadherny inspirujuci album! mas sikovne rucicky!!!
tie "lekarske drievka" mas odkial prosim ta? :o)
@martanek79 Ďakujem, kúpiš ich v lekárni so zdravotnými potrebami.. ale verím, že ti ich objednajú aj v bežnej lekárni... cca. 100ks 1,20 - 1,50
pridaj sa k nam
https://www.facebook.com/groups/706663442771466/
krasny album