užívali ste niektorá psyllium na prečistenie čriev?nemali ste po ňom bolesti brucha?
ja ho užívam a bolesti brucha nemám
Ja som ho užívala do jogurtu, potom som zistila, že sa dá kúpiť aj ako tabletky, takže som zmenila a prešla na ne. Bolesti som nemala, polepšilo sa mi po pár dňoch. Postupne som.si dávala čoraz menej tabliet, až som ho nakoniec vysadila. Bola to pre mňa jediná pomoc pomedzi tých všetkých "zaručených" odskúšaných receptov.
na precistenie nie ale preventivne aby som nemala hnacky a tak dostatok vlakniny.
ked si davas psylium tak musis po nom straaasne vela pit lebo inak ti sposobi zapchu a opak problemy s crevami.
mne to len pomohlo davam si do jogurtu ale naozaj vela musis pit lebo ta zapece a mozno a z toho mas bolesti
Tiež som s ním nemala problémy a pomohlo. Miešala som si ho do jogurtov.
ja som uzivala a v pohode, pomohlo mi to, len ma natahovalo, ked som to rozmiesala vo vode, tak som si sypala do ust suchy prasok a zapijala vodou...