icon
avatar
ivana1904
25. feb 2022

Trošku zdravšie a kilá idú dole 😊

Ahojte žienky, začiatok roka začal a keď som sa postavila na váhu, pochopila som že niečo treba robiť 😊 postupne budem pridávať foto jedál čo si doma pripravujeme a možno niekoho inšpirujem 😊 keď dosiahnem svoj cieľ pridám aj foto pred a po 😄 teraz nemám odvahu

avatar

Skúste namiesto tej bielej ryze bulgur zdravší a je tiež dosť chutny

Odpovedz
25. feb 2022
avatar

@mia781312 striedam všetko aj bulgur, aj ryžu aj zemiaky - snažím sa variť tak aby som nemusela pre zvyšok rodiny osobitne 😊 ale zatiaľ zišlo 7 kg od 3 januára k dnešku tak asi je to fajn 😊

Odpovedz
25. feb 2022
avatar

Super ste šikovná 😊😊áno to poznám 🤦‍♀️

Odpovedz
25. feb 2022
avatar

@mia781312 dakujem krásne teším sa aj ja z toho 😊 snáď to pôjde aj takto ďalej

Odpovedz
25. feb 2022