Keď je chuť na sladké, rada si dám dobrú horkú čokoládu 🍫alebo nejaký domáci dezert 🥧🧁🍮. Viete, že keď žena dojčí, prichádza o vápnik? Hravo ho však doplní mak. Dnes ma prepadla obrovská chuť na niečo dobré s makom, no chcelo to rýchly plán a marmeláda z rady dmBio mi pripomenula moje obľúbené sladké jedlo.
Recept: uvarené pšeno, mletý mak a lekvár/med. Podľa chuti môžete pridať rozpustené maslo, nastrúhané jabĺčko alebo hrozienka či brusnice,... Všetko len zladiť a premiešať podľa chuti 😋😘
Na toto jedlo zvyknem používať slivkový lekvár, ale dobre si s ním poradila aj jahodová nátierka dosladená agávovým sirupom ✌🏻👍🏻 Nič viac nebolo treba.
Tip: Výborné je na doplnenie vápnika aj makové mlieko, no tiež ryžové mlieko dmBio doplnené o červenú morskú riasu lithothamnium calcareum. Práve táto riasa je v ňom zdrojom tak dôležitého vápnika🤰🏼🤱🏼
