Ty brdo, normalne hadia zena🙂

nemam slov,parada👏👏👏

@brendaa ze hadia zena 🤦🏻‍♀️😂

@kattrin5 ja si myslim ze ano, uzasnou ohybnostou, ze wau😉

@brendaa to sa vsetko da natrenovat 😬

@kattrin5 ano vien😁nooo ale tebe to aj sekne vies😉

s akymi cvikmi si prosim zacinala? vies mi nieco prosim odporucit?

😲👍

Obdiv 😉😉😉

@kattrin5 začala si sama podľa videí ci si chodila na kurzy? Ja som chodila na kurzy ale inštruktora stala za nič, tak som s tým nakoniec skončila

@aculy
@maminkalubka zacinala som v studiu, tam sme sli postupne, najprv stojace asany, sediace a potom stojky

@aculy zacala som nejakou yogou pre zaciatocnikov, len sa zo zaciatku jemne natahovala, naberala postupne silu, zacala by som na zemi, sediace asany, potom stojace ako downward dog, warrior