@jana1511 @negymama @rjedl baby zacala som pred rokom, s yogou moze clovek zacat hocikedy, Ja mam v studiu baby omnoho starsie ako ja, 40 aj 50tnicky, a dokonca aj starsie! Ja som cvicila prve mesiace len s vlastnou vahou, teraz uz robim 2-3 krat do tyzdna aj silovy trening
Ty si úplne, že perfektná.... nemáš chybu. To si len tak jedného dňa začala, či to máš od narodenia ? 🙂