Trpis panickou poruchou?

Daj si tabletku od bolesti, medovkovy caj a skus si pospat s malym.

Len to predychaj...aj mne je tak dnes, asi tlak a zmena pocasia, mam to na sebe odpozorovane, ze sa mi to vzdy zhorsi pri zmene pocasia

Ja som to prezivala,viem presne co to je.skus urcite psychologa a on ti povie ci staci terapia alebo aj lieky a odporuci ta k psychiatrovi. Ja som mala pol roka psychoterapiu, potom to preslo. Vratilo sa to po porode, uyz som isla k psychiatricke radsej, vydrzala som bez liekov, mala ju na telefone ako pomoc, v pripade krizy som mohla uzit neurol na ukludnenie. Neskor sa mi to zial vratilo ako postresovy stav, ale uz ako mierne depresie a teraz mam lieky a je mi super. Neboj, nic sa nestane, aj ked viem ze sa bojis,prejde to.ak bude velmi zle das si aspon liek na ukludnenie kym budes mat terapiu! Drzim palce

Ak nezaberaju lieky proti bolesti a kava, mne este zabera ked si mentolom (alpou, alebou tou hrejivou konskou mastou) potriem krk vzadu a celou, trosku sa ti potom krv rozprudi. Plus spapat nieco sladke. A vela a vela pit. Snad to coskoro prejde.

Asi panicka porucha, urcite chod k dr. Netrap sa zbytocne

Smer lekar,tu ti nik neposkytne pomoc.Pomoc typu zober paralen nie je na mieste.A ohrozujes vlastne dieta...

Ked je zle, lahni si a sustred sa na dychanie cez brucho.je to autogenny trening na ukludnenie. Hlavne v klude, nie rychlo. A mozes ist aj na pohotovost nech ti daju zatial lieky na ukludnenie, to hned pomoze a zle myslienky nebudu!

Zazial lezim v klude no hlava boli trosku tak ,,ja budem musiet zajst k dr lebo to nieje normalne ,ach jaj toto je drujy krat co sa mi to stalo a myslela som si ze to uz ovladnem ale prt ,bidr to porucha ,,, sila ozaj mozog je riadny spštač ,,

A skus aj magnezium

@kikiklop ja som si niekoho zavolala ku sebe ked sa dalo, kamosku, mamu 🙂

Je dobre mat niekoho na blizku ja viem ,muz daleko roby ,a svokra ta bola v obchode ,ale uz je doma ,kazala som nech ma kontroluje ,ide mi o maleho ak daco by sa stalo ,, ale su to muky ked je clovek v takej situacii sam ,, hlava stale pobolieva ale myslienky hlupe su na uzde, zatial ked bude uz aj muz doma myslim ze budem kludnejsia a prejde to ,,, dakujem za chapenie a aj vase komenty ,pomohli mi určite , a pondelok smer dr,uvidim co mi povie a kde ma posle ,, dufam ze ma nebude presviecat ze netreba psychyatra ked treba ,,

Psychyiatra mozno nie,no psycholg by ti pomohol, kup si Persen je to prirodny liek na ukludnenie. Poznam to ja som trpela uzkostnou panickou poruchovu a mne pomahla kombinavia lexaurinu a pchylogicka. Je to uz viac ako 10 rokov a v tomro smere ok...

@moniska84 a ti mam ist k dr,alebo kupit v lekarni?

Persen kupis aj v lekarni bez predpisu, neviem ako je to s vysetrenim u psychologa,ci tam potrebujes doporucenie... mna tam poslala obvodna, ale to je davno...