O cumlíkoch vieme celý rad mýtov a legiend. Preto majú svojich zarytých odporcov. Obavy, že deťom narastú krivo zúbky, stanú sa na cumlíkoch závislé, alebo že sa kvôli nim odstavia od dojčenia, sú skrátka veľmi silné. Ale je to skutočne pravda? Nie sú tie obavy predsa len zbytočné?

Cumlíky samozrejme nemajú len nepriateľov. Mnohým mamičkám denne pomáhajú pri uspávaní alebo pri upokojovaní svojich bábätiek. Poďte sa spolu s nami pozrieť na niekoľko tvrdení, ktoré sa ku vám o tzv. “dudkách” môžu dostať.

Znižujú riziko syndrómu náhleho úmrtia?
V tomto prípade by ste si asi povedali, že ide o úplný nezmysel. Opak je ale pravdou. Hneď niekoľko vedeckých štúdií preukázalo, že u detí, ktoré používajú cumlík pravidelne, je podstatne nižšie riziko (a výskyt) syndrómu náhleho úmrtia novorodenca. Ide o to, že vďaka pohybu, ktorý dieťa vykonáva pri saní, je jeho spánok ľahší a riziko zastavenia dychu je nižšie. Cumlík zároveň pomáha udržiavať otvorené dýchacie cesty.

Ak je dieťa dojčené, nemalo by cumlík používať?
V pôrodnici sa môžete stretnúť s odporúčaním nedávať dojčeným novorodencom cumlík. Skôr sa predpokladalo, že ak dáte dieťaťu, ktoré si ešte na prsník poriadne nezvyklo, cumlík, bude zmätené a môže neskôr prsník odmietať. Preto mamičky dávali deťom cumlík prvýkrát až mesiac po narodení. V súčasnej dobe ale stále viac odborníkov pripúšťa, že cumlíky dieťa neodrádzajú od dojčenia a navyše sú účinnou prevenciou syndrómu náhleho úmrtia. Dodržujte ale jednu zásadu. Cumlík dieťatku ponúknite až po výdatnom kŕmení.

Cumlíky spôsobujú problémy so zubami?
Ak má dieťa cumlík počas prvých dvoch rokov života, nevyskytujú sa obvykle žiadne problémy, spôsobené jeho používaním. Ústa dieťaťa sú totiž v tomto období veľmi tvárne. Problém môže nastať vo chvíli, keď používate cumlík aj po druhom roku života. V takom prípade sa môžu vyskytnúť isté anomálie – krížový zhryz alebo zle zarovnané zuby. To však nie je spôsobené len vekom, ale aj intenzitou, akou dieťatko cumlík saje alebo hryzie. Dbajte preto, aby dieťa dostávalo len jemné cumlíky, ktoré nevyvíjajú tlak na predné zuby a zhruba od roka a pol pomaly od cumlíka začnite dieťa odstavovať.

Cumlíky môžu zvýšiť riziko ušných infekcií?
Pravda je, že u starších detí, ktoré pravidelne cumlíky používajú, je zaznamenaný až o tretinu vyšší výskyt ušných infekcií, ako u tých, ktoré ho prestali po pol roku života používať. Všetko spôsobuje zmena tlaku v ušiach vplyvom silného sania. Rozdiel tlaku môže zabrániť vypúšťaniu tekutiny do trubice, ktorá spája stredné ucho so zadnou časťou nosa a krku. Ak sa tekutina zhromažďuje, môže vzniknúť infekcia. Ak vás trápia pravidelne sa opakujúce infekcie ušiek, zvážte aj túto variantu a snažte sa dieťa od cumlíku odnaučiť. 

Dlho ste uspávali bábätko na rukách, žeby si ten malý nezbedník nato zvykne a zaspávať v postieľke sa mu už nebude chcieť?

Ľutujete, že ste sa stali otrokom vlastného dieťatka, že áno? Ale samozrejme, len máloktorá z nás si to prizná. Urobte tomu prietrž a naučte svoje dieťa zaspávať samotné!

Poznáme to všetci. Vždy sa nájde zaručene dobrý dôvod, prečo to preložiť na inokedy, pretože teraz sa to rozhodne nehodí. Partner ráno skoro vstáva, má rannú smenu, popoludňajšiu alebo nočnú… Vy musíte skoro vstávať, dieťa je choré, má nádchu, kašle… Nechcelo sa vám (áno, aj to je dobrý dôvod), rušili by ste plačom dieťatka susedov, je príliš skoro, je príliš neskoro… Asi sa zhodneme, že ideálna situácia skrátka NIKDY nenastala a nenastane. Takže koniec výhovoriek a ideme na to! Ale ako?

Skúste Estivillovu metódu!

Netýka sa to len toho vášho drobčeka. Detí so zlými spánkovými návykmi je veľké množstvo. To je jasné! Viete ale, že až 35% detí, mladších ako päť rokov, trpí nespavosťou? Dôvod? Pozrite sa na to z pohľadu svojho dieťatka. Keď zaspáva, ste pri ňom a spievate, čítate, hladíte ho po hlavičke… V noci sa zobudí a celkom pochopiteľne očakáva rovnaký postup uspávania, ako večer. Avšak to už sa mamičkám (alebo oteckom) veľmi nepáči a snažia sa prinútiť dieťa zaspať inak. Lenže ono inak zaspať nevie, je zmätené, nešťastné a plačom sa dožaduje svojho. Tiež vám to práve teraz došlo?

Rád a tipov, ako dieťa naučiť zaspávať samostatne, je mnoho. My sa pozrieme na, medzi mamičkami pomerne obľúbenú, Estivillovu metódu. Jedná sa o metódu, opísanú v knihe Detská nespavosť, ktorú napísal Eduard Estivill. O čo vlastne ide?