Táto mi chutí najlepšie: https://www.modrykonik.sk/skupina/1808/moja-dne... Na vrch naukladáme co je libo, samozrejme v rámci dukanovej diéty. 🙂

dobry vecer.mohla by som poprosit recept, lebo som ho nikde nenasla.dkujem zdenka

@zdenka172 2 PL susene nizkotucne mlieko,
2 PL kukuricny skrob,
1cl susené drozdie,
1 vajce, sol,
2 PL nizkotučný jogurt biely - nemal som, dal som tvaroh 🙂
Vsetko zmiesat, vyliať do stredu na plech, nechať piect cca 10 minút na 180.
Potom na to kydneme rajcinovy pretlak, pizza korenie, sunka a syr. Ja som si dal trochen kukurice, kedze som uz v tretej f... No a za dalsich 10 minut mozeme jest 🙂 Dobrú chuť. 🙂

dobry vecer.dakujem vam velmi pekne za recept, ja som zacala 3dni prva faza a este jeden den a idem na druhu fazu.a vase recepty ma velmi zaujali, len som to nemohla najst.este raz dakujem a prajem pekny vecer.zdenka

@zdenka172 my si tu ale nevykáme. 🙂 Som rada že som ti mohla pomôcť. Čokoľvek budeš potrebovať, opýtaj sa. 🙂

dik