Halusky. 1,5 PL skrobu, 1,5 PL proteinoveho prasku, 1 vajko, 125g tvarohu, sol. Zmiesame, nahadzeme do vriacej vody. Medzitým som si zmiesala zvysny tvaroh, 2PL nizkotucneho jogurtu a 1PL nizkotucneho taveneho syra (Linessa z Lidla). 1 cibulku som poprazila na 1ČL olivového oleja a pridala som k tomu sunku. Dobru chut. Ak chcete halusky od 1. fazy, urobte si ich len s proteinoveho prasku. 🙂

Ja dopadnem 😀 Dukan halušky? Tak toto je peckaaaaaaa🙂

Aj dopadnem lebo sa isto zase obzeriem, ale hlavne teda som myslela odpadnem🙂

@kylienka1312 😀 Len ked ti bude vaha stat, musis obmedzit tolerovane potraviny. 😝

mozem sa opytat aky protein davas? lebo ja vsade som len ochutne videla a zasa nemam chut na cokohalusky s bryndzou 🙂))

@meatfly24 😀 V DMku kupujem, obyčajný. 😉

@lekorica presne som si myslela! Lebo minule som ta presne taky cisty videla sa mi zda ze natural ma napisane na sebe... Supeer dakujem

@meatfly24 nemáš zač. 😉