Makrelová pomazánka. Pol krabičky syra Karička light, 1 PL bieleho nízkotučného jogurtu, 1 ČL dijonskej horčice, menšia cibuľa, 1 vajce, makrela - tak od oka podľa hustoty, korenie. Všetko vymiešať do hladka. Dobrú chuť! 🙂 Ozaj bez syra karička light vhodné aj pre prvú fázu.

@lekorica ja vas za tieto mnam recepty milujem,uz sa tesim na druhu fazu a vsetko poskusam😀

@lukajdik nech sa páči, všetko je tu pre vás. 😉