Brokolicovo-batátové placky - recept

1 brokolica rozobratá na ružičky
1 väčší batát
3 strúčiky cesnaku
12 prepeličích vajíčok (alebo 3 slepačie)
himalájska soľ
korenie
za hrsť čerstvého nasekaného koriandru
Brokolicu a batát som pomlela a pridala som všetky ingrediencie. Všetko som dobre premiešala a opekala na palacinkovači postriekanom olivovým olejom. Placky opekáme asi 2 minúty z každej strany. Keďže tam nie je múka, buďte opatrné pri obracaní. Mne to tie vajíčka spojili a všetky držia pokope. 🙂 Lososa som len osolila a okorenila a ugrilovala.

dari sa ti chudnut?

@tanija133 ja už nechudne, udržiavam sa. Každý deň cvičím a zvykla som si aj na stravu. Je oveľa chutnejšia a v prvom rade zdravšia. A ty ako, moja?

@lekoricasnazim sa , nejem zemiaky, ryzu, cestoviny, no sem tam mi ujde, jem iba otrubovy chcleba ale ide to pomaly velmi, prvy x to bolo lahsie-----as to aj trosku cvicim, jumpingujem.... mam okolo 72 kh a na 67/68 by som chcela, ale je to drina..... a mas svoju vahu s ktoru si spokojna?

@tanija133 Od istej doby sa nevážim. Vyšla mi baterka a novú som nekúpila. 😀 Orientujem sa podľa oblečenia. 😀 Jasne, že som cez Vianoce pribrala, ale ide to pomaly dole. 😉 Váha ma len stresovala. 🙂