Dnešný pochmúrny deň sme dostali chuť na sladké. Upiekli sme si tento veľmi jednoduchý koláčik. Na korpus budeme potrebovať: 1ks čokoládový puding 3PL kakaa 100g namleté vlašské orechy 1 postrúhané jablko 3PL fruktózy (trstinového cukru) 1ČL kypriaceho prášku do perníka 1ČL škorice 4 žĺtka Postup: Všetky suroviny spolu poriadne premiešame a vylejeme na vymastený a kokosovou múčkou vysypaný okrúhly plech o priemere 27 cm (koláčik je nízky, ak chcete vyšší, treba zdvojnásobiť dávku alebo tí čo môžu, pridajú sneh vyšľahaný zo 4 bielok- ja ho nepoužívam v rastlinnej strave). Pečieme vo vyhratej rúre na 170°C cca 20-25 minút.
Dnešný pochmúrny deň sme dostali chuť na sladké. Upiekli sme si tento veľmi jednoduchý koláčik. Na korpus budeme potrebovať:
1ks čokoládový puding
3PL kakaa
100g namleté vlašské orechy
1 postrúhané jablko
3PL fruktózy (trstinového cukru)
1ČL kypriaceho prášku do perníka
1ČL škorice
4 žĺtka
Postup:
Všetky suroviny spolu poriadne premiešame a vylejeme na vymastený a kokosovou múčkou vysypaný okrúhly plech o priemere 27 cm (koláčik je nízky, ak chcete vyšší, treba zdvojnásobiť dávku alebo tí čo môžu, pridajú sneh vyšľahaný zo 4 bielok- ja ho nepoužívam v rastlinnej strave). Pečieme vo vyhratej rúre na 170°C cca 20-25 minút.