Môj teenager si nechce umývať zuby!

Keď sú decká v puberte, rodičia s nimi mávajú rôzne problémy. Nedôkladné umývanie zubov sa zdá byť jedným z tých menších. Niektorí rodičia (a povedzme si pravdu, väčšinou sú to mamy) si na zdravý chrup dieťaťa potrpia viac, iné menej. Každý si určité priority nesieme aj z domu. No verím, že sa zhodneme na tom, že darovať 18-ročnému synovi či dcére zdravý chrup bez kazov je oveľa lepší darček do dospelosti ako nové auto. Nie len z hľadiska ušetrených nákladov, ale tiež bolesti a pridružených zdravotných problémov, ktoré s pokazenými zubmi súvisia. Americký prieskum potvrdil, že ľudia s pekným chrupom majú menší problém nájsť si partnera, vačšiu šancu získať zamestnanie a v priemere aj vyšší plat ako tí, ktorí sa o svoje zuby nestarajú. Však je zdravý chrup dieťaťa výborná investícia?

Vianočný výpredaj Dreame plný darčekovej inšpirácie už odštartoval. Foto: Dreame

Ale ako teenagera presvedčiť, aby si čistil zuby poriadne? "Mami, daj mi pokoj, už nie som malé decko!" Snahy o dočisťovanie sú v teoretickej rovine chvályhodný počin motivovaných rodičov, ale ťažko si predstaviť siedmaka, či ôsmaka, ktorému mama lezie do úst s kefkou. Predsa medzi nami takí sú a verím, že v komentároch tohto článku sa s nami podelia o svoje know-how. Pre tých ostatných, ktorí narážajú na tvrdohlavý odpor svojich polodospelých detí, tu mám 5 tipov, ako urobiť čistenie zubov pre teenagera "cool" záležitosťou. 

1. Nech má pri čistení zubov "fun"

Vo svete neustálnych virtuálnych podnetov sú pre naše decká rutinné činnosti nuda. Jednou z takých je aj každodenný rituál čistenia zubov a dokonca dva krát!? A tak to mnohé z nich odbijú za pár sekúnd, tradične v kúpeľni pred zrkadlom, rozmýšľajúc, čo dnes bude alebo bolo v škole. Tento spôsob umývania zubov je síce zaužívaný, ale už je "out". Ukázalo sa totiž, že keď si ľudia čistia zuby pred zrkadlom, majú tendenciu zamerať sa hlavne na tie časti chrupu, ktoré vidia. Povedzte to svojim deckám a skúste čistenie zubov spestriť previazaním očí šatkou. Nech si zúbky rozdelia na 4 časti - hornú a dolnú pravú a hornú a dolnú ľavú. Každú štvrtinu by mali kefkou popreháňať zhruba rovnaký čas. Na záver skúška správnosti jazykom a všakže je to tak o niečo hladšie?

Kontrolu čistoty posuniete na vyšší level použitím detekčného roztoku za pár eur, ktorý po údajne dokonalom vyčistení chrupu nanesiete tyčinkou na zuby a chvíľku počkáte. Modré miesta sú neodstránený povlak. Tam sú zákutia, kde sa kefka nedostala. Môžete pritom spolu zažiť kopec srandy - ako ja so svojimi synovcami na obrázku. Ďalší spôsob, ako možno do kefkovania vniesť trochu života je opustiť kúpeľňovú zónu a čistiť si zuby napríklad pri filme či sledovaní obľúbeného vlogera na YouTube. Kľudne bez pasty. Tú "špinavú prácu" robí aj tak kefka sama.

2. Všetko, čo patrí k zdravému chrupu nech je "cool"

To posledné, čo váš teenager od vás chce je, aby ste ho brali ako dieťa. K tomu patrí aj taká vec, ako je výber kefky. S typom poradíte, ale ak si má jej používanie obľúbiť, nechajte ho vybrať si dizajn samého či samu. Na trhu sú parádne limitované edície od Curaprox, napíklad komixová s mäkkými vláknami na kefkách alebo námornícka s kefkami Smart, ktoré sú od tých klasických o niečo menšie a preto vhodné do malých úst. Peknú kefku je radosť vytiahnuť z tašky aj v škole.

Nosí vaše veľké dieťa strojček? Okrem farebných gumičiek môže byť farebný aj jeho čistiaci arzenál, od medzizubiek po jednozväzkovú kefku. Používate hydrosonickú kefku? Ak si ju polepí štýlovými nálepkami, nepustí ju z ruky.

Detské zubné pasty už nekupujte. Teenageri môžu smelo používať aj dospelácke pasty s pridaným fluoridom. Možno už je čas vyskúšať aj niektorú z bieliacich pást (samozrejme bez peroxidu).

3. Najsilnejšia motívácia - "Love"

Baby si to priznajú častejšie a dochádza im to skôr, ale v podstate väčšina teenagerov (ak si ešte dobre pamätám) túži po láske. Chcú vyzerať príťažlivo, čo najviac štýlovo, prípadne sa podobať niektorému zo svojich idolov. Ak vám zlyhávajú motivačné zbrane, skúste túto. Prehovorte do duše kefky-odmietajúceho dieťaťa tak, že mu vysvetlíte, že pekný chrup mu zaručí väčšiu šancu získať nápadníkov či fanynky. Pekné zuby nás robia krajšími a zdravšími. Pokazené zuby sú navyše príčinou zapáchajúceho dychu "a ty nechceš, aby toto bol dôvod, že tvoja prvá pusa bude jeden veľký trapas." Ono to veľký trapas bude aj tak, ale to mu nehovorte... 

A keď nezaberá randenie ako motivácia, možno zaberie láska k sebe samému. "Dieťa moje, bolesti budeš mať v živote ešte dosť, prečo si k tomu pridávaš aj tú od zubov? Mimochodom, vedci odmerali, že bolesť zubov je pre človeka tá najneznesiteľnejšia bolesť na svete." To ale asi boli vedci, ktorí nerodili. Nič, to je na iný článok...

4. Mama a tata sú moji "heroes"

Veeeľmi ťažko budeme viesť svoje deti k čomukoľvek, ak to nerobíme samy. Ústnu hygienu nevynímajúc. Ak chceme v dieťati vypestovať tie správne návyky, potrebuje nás pravidelne vidieť umývať si zuby (stačí ráno a večer), ale aj keď sme strašne unavení. Ale umývať si ich správne, nie agresívne dôkladne - to je najlepšia cesta k ustupujúcim ďasnám. Kompromisom a obchádzkam pravidiel sa totiž teenageri učia najrýchlejšie.

Mali by nás vidieť používať medzizubnú kefku, zubnú niť, kvalitnú pastu, chodiť na pravidelné prehliadky k zubárovi, krúživo hladkať zuby jednozväzkovou kefkou občas pri telke, chodievať na dentálnu hygienu, používať škrabku na jazyk, riešiť prípadnú bolesť či kaz bez zbytočného odkladu. Rodič je za dieťa oficiálne zodpovedný do jeho dospelosti. Nemôžeme na 12-ročné dieťa hodiť zodpovednosť za jeho chrup, ktorý mu má vydržať celý život. Je to doslova aj v našich rukách. 

5. Viem, kto je Usher. Ale čo je Brusher?

Brush v preklade znamená kefovať a v prípade tohto projektu sú objektom samozrejme zuby. Je to taký puberťácky paradox, ale keď sa rozpamätáte na svoje "pubiš roky", tiež sme nerobili niektoré veci len a len preto, že nám ich doma kázali. Preto je dôležité motivovať, nie rozkazovať. O tom sa síce krásne píše, ale oveľa ťažšie sa to voči tvrdej hlave praktizuje. Niekedy pomáha externý zdroj motivácie. Mohol by to byť aj tento šikovný projekt, ktorý umožňuje absolvovať praktický výcvik správneho čistenia zubov s grifmi podľa posledných trendov priamo v škole a počas vyučovania! Jéj!

Určený je žiakom posledných dvoch ročníkov základných škôl či pre stredné školy. Dve 45-minútové lekcie s praktickou inštruktážou sú šité na mieru tejto vekovej kategórii a prednášajúcimi sú sympatickí študenti a študentky zubného lekárstva.

Stojí 5 eur na študenta, no každý okrem hodnotných informácií a výcviku dostane aj novú kefku, medzizubku, nálepky, odznaky a tetovačky. Suma sumárum = oveľa viac, než za čo zaplatil. Do programu Brusher vie triedu prihlásiť učiteľ TU. 

_______________________________________________

Ak vás zaujíma viac tém z oblasti zdravého chrupu detí aj dospelých, prípadne tiež milujete značku Curaprox, pridajte sa do skupiny: Čisté zuby sa nekazia , kde okrem šírenia osvety pravidelne na otázky členiek odpovedám spolu so zubným lekárom, informujem o novinkách, búram mýty a kde pravidelne súťažíme o parádne ceny a vymieňame si skúsenosti. 

Vaša #curaprox ambasádorka Lenka