Ahojte maminky. Poraďte prosím. Malý (2,5) má dosť plochú nozicku a občas sa sťažuje že ho bolia chodidlá. Rozmýšľam či to mám hneď riešiť u ortopéda a či mu to vôbec aj pomôže. Keď som s malým chodievala na cvičenie (len taká zábavka pre deti) tak nám cvicitelka vravela že je dobré nechať deti doba behať bosé- on aj tak behá len v ponožkách. Papučky si dáva dole. Máte skúsenosti? Mám to riešiť s ortopedom alebo to nechať tak? Aj mama s bratom chodila k ortopédovi a nič mu to nepomohlo.
My sme to riešili s ortopedom, dal nám cviky úplne jednoduché, topánky a vložky a behať bosí majú chodiť vonku a po nerovnom povrchu nie vo vnútri kde je rovná podlaha. Klemba je sval ktorý sa musí spevnovat.
Ahoj. Môj sa nesťažoval, ale som videla, že má členky trošku krivo. Tak som išla po čase k ortopédke a ona hovorila, že by z toho mal vyrásť, no pre istotu nám predpísala ortopedické vložky do topánok. Aj nejaké cviky hovorila, a že syn má sedieť v tureckom sede a nie smerom von nožičky. Ale čo je najdôležitejšie, nie je jedno na akej podlahe behá dieťa bosé. Ak máte možnosť nechať ho bosého v tráve, tak to je fajn. Ale napr. na parkete je to najhoršie. Inak ťažko povedať, čo by bolo pre dieťa najlepšie. Jeden deň tie naj sú protetické topánky, potom barefoot, potom zase nie. Potom treba chodiť bosé, nič viac k tomu a neskôr sa dozviem, že áno, bosé, ale nie na parkete a takých podľahách, na ktorých sa ponožky šmýkajú. Takže človek už niečomu nemôže veriť. Ja by som išla k ortopédovi, vypytovala by som sa na všeličo možné, z toho by som vedela čo najlepšie usúdiť, či sa do toho naozaj rozumie, či má aktuálne vedomosti (lebo to čo bolo pravdou pred 20 rokmi, dnes už nemusí byť), a koniec koncov, ty sa rozhodneš, či prijmeš jeho odporúčania. No ak dieťa má už aj bolesti, tak by sa to riešiť malo. Nemyslím si že je to bežné, aby to bolelo.
@victoryt pretoze to riesi dosledok a nie pricinu. Plocha noha noha moze mat kludne suvis s neposilnenym stredom tela alebo zlym postavenim panvy. Fyzioterapeut vidi telo ako celkom, kdezto ortoped vacsinou kukne na nohu, vidi, ze kriva, slahne vlozku, noha sa narovna a koniec. Potom sa da vlozka prec a telo sa "zruti". Navyse sa detska noha vyvija do cca siestich rokov.
Urcite riesit, no skor ako ortoped pomoze cvicenie. Navstiv fyzioterapeuta, da vam potrebne cviky, treba spevnovat aj svalstvo brucha a chrbtice, ono to spolu suvisi. Bolesti noh nie su ok. My s dcerou cvicime uz tri roky, ma padnutu klenbu, zlepsuje sa to, hoci musim priznat, ze casto flakame... Ale nohy ju nastastie neboleli nikdy, len ich pri chodzi vytaca dovnutra.
Určite rieš. Moja dcéra má ploche nohy, ale ide to od chrbtice. Kvôli hypermobilite ma skoliozu, z toho nohy do x a ploché nohy. Chodíme k ortopédovi už cca 3 roky, naposledy dcére predpísal ortezy na obe nohy 🤦♀️
Fyzioterapeut povedal, že lepšie ako akékoľvek vložky je chodiť po štrku cca 10 minút denne. A každodenné cvičenie na spevnenie chrbtové ho a brušného svalstva.
@victoryt my chodime aj k ortopedovi, aj k rehabilitacnej, ortoped dal vlozky a na noc dlahy, na rehabilitacie chodime raz mesacne cvicit, inak doma. Mame aj akupresurny chodnik s umelymi "kamienkami", po nom sa obe dcery prechadzaju (problemy ma len starsia, mladsia ma nohy ok) aj balancnu podlozku, kedze cvicime cviky aj na udrzanie rovnovahy.
nemá behať po byte ale rôznych povrchoch - kamene, tráva,.. nám zo začiatku obvodná povedala že nasypať okruhliaky do krabice a nech tade chodí, ja som robila koberec z nich aby sa nožička cvičila, ale sú rôzne cvičenia aj na doma,..