RECEPT ( 1 porcia ) 150ml Alpro kokosové mlieko 3PL chia semiačok 1PL ďatloveho sirupu ( alebo iného zdravého sladidla, med, agava ...) Zrelé mango Chia semiačka zamiešame so sladidlom do mlieka, zakryjeme a dáme na noc do chladničky. Mango rozmixujeme na pyré a navrstvíme na hotový puding.
RECEPT
( 1 porcia )
150ml Alpro kokosové mlieko
3PL chia semiačok
1PL ďatloveho sirupu ( alebo iného zdravého sladidla, med, agava ...)
Zrelé mango
Chia semiačka zamiešame so sladidlom do mlieka, zakryjeme a dáme na noc do chladničky.
Mango rozmixujeme na pyré a navrstvíme na hotový puding.