Jednoduchý a rýchly receptík: 500g tvarohu (ja som zmiešala 400g jemného Pilos+100g hrudkovitého) 3 vajcia 125g ovsených vločiek 5 PL medu 500ml horúcej (vriacej) vody ... ovsené vločky namočiť na 20-30minút do vriacej vody (zaliať ich vriacou vodou), zatiaľ zmiešať všetky suroviny a potom pridať aj namočené vločky a dobre zamiešať, vyliať do formy (príp. do muffin-košíčkov) a piecť na 180° asi 30minút. /v mojej rúre to bolo 190°a 45-50minút/ ... inšpirácia odtiaľto: https://tojenapad.dobrenoviny.sk/bez-cukru-6-na...
Jednoduchý a rýchly receptík:
500g tvarohu (ja som zmiešala 400g jemného Pilos+100g hrudkovitého)
3 vajcia
125g ovsených vločiek
5 PL medu
500ml horúcej (vriacej) vody
...
ovsené vločky namočiť na 20-30minút do vriacej vody (zaliať ich vriacou vodou),
zatiaľ zmiešať všetky suroviny a potom pridať aj namočené vločky a dobre zamiešať,
vyliať do formy (príp. do muffin-košíčkov) a piecť na 180° asi 30minút.
/v mojej rúre to bolo 190°a 45-50minút/
...
inšpirácia odtiaľto:
https://tojenapad.dobrenoviny.sk/bez-cukru-6-na...