Tak skús namiesto obyčajného mlieka, napr. sójové, kokosové a predávajú aj bezlaktózové tuším. Teda ak je v tom problém.

@janci05 na všetko toto je alergický :/

@majka_886 Jaj, tak nič. Skús napr. nejaký orieškový krém, Nutelu alebo niečo podobné.

V nutele je obsah mlieka 🙂

@majka_886 Aj som si to myslela. Tak len čerstvé ovocie.

V kauflande sú aj sojove šľahačky..mne osobne nechutia keď som kostovala ale keď sú ochutené dajú sa zjesť

super 🙂

Sojove by som pre take male dieta nedavala, skor kokosove/ryzove a spravila z toho puding, dala dzem na korpus a ovocie 😉

Ja by som tiež do 3r sójové nedávala.

Ovocie a zele, zele kludne ochutit, citronove, jahodove, pomarancove atd.

Ale autorka písala, že je na všetky alergické, tak neviem.

Plnku inak môžeš urobiť z džúsu alebo ovocnej šťavy zmiešanej s pudingom/zlatým klasom,prípadne na krémovosť pridať margarín miesto masla,alebo kokosový olej bez príchute.ak teda nemôže ani rastlinné mlieko....prípadne miesto šľahačky sa dá použiť tuším kokosová smotana ale ak ani orechy nesmie,tak to ani kokos

Inac neviem konkretne z coho su tie marsmalov cukriky ci ako sa to pise, ale videla som uz aj z toho nejaky krem. Tak ak neibsahuju mlieko treba pogogglit a najst nejaky recept.

No jasné marsmelov..na yotube nájdeš plnky

Ja robievam visnovu (do hrnca ide 0.7dcl pohar visni stava sa zleje a doplni aby jej bolo pol litra povari sa to prida sa skrob a pekne sa vari do zhustnutia)

dakujem :-*

Velmi dobra plnka je z akehokolvek bobuloveho ovocia, kratko podusis, ocukris a pridas zlaty klas, vznikne taky akoby ovocny puding. Podobne sa da aj z jablcok, nastruhane jablka s cukrom a skoricou trochu podusit a pridat kukuricny skrob alebo zlaty klas.