Vyzerato nahodou mnam. Len teda netusim cim to je perkelt :D

@farbickacarbicka to je nazov z macingovej diéty, dvakrát som ju držala a toto mi veru chutilo👍👍

@matka1984 a dáš aj recept?

Mna caka na veceru

@honeymoo takže drzis dietu momentálne?

@marikal paci sa...olivový olej osolis,ohrejes,na rozpaleny pridas cibuľu,kratko orestujes a pridas na kolieska nakrajanu mrkvu...poprasis ciernym korenim,rascou drvenou a pridas 2-3lyzice sojovej omáčky,zalejes trochou vody a chvilu do mäkka podusis, servirujes so syrom

Milujem tuto mrkvu aj bez diety 👌

Mňam dala by som si aj ja.

@llienkaa
@martinabreza ja som naň mala chuť uz dlhšiu dobu a dnes som si nan spravila čas popri vareni fazulovej polievky a pecenych zemiakov🐝 a veru som si pochutila❤️

A ja som prave toto neznasala,ale kazdemu chutinie ine,obdivujem ta😉

@mo77 presne,každému niečo iné,mne sa sprotivila bryndza s bielkami,kamoske zas cvikla😝

@matka1984 ja sa chystám tak na hrachovu polievku už dlho mám na ňu chuť aj suroviny len to len 😉😋😚

@matka1984 ano potrebujem zhodit 30kg a vcera som dostala vypracovany jedalnicek od vyzivovej poradkyne a dnes mam toto cudo na veceru.ake to je?nikdy som to nejedla ale vyzera to dobre

@honeymoo mne to velmi chuti, uvidíš,bude aj tebe,daj potom vedieť😘 a držím palce, hlavne pevnú vôľu ti prajem,prvé dni budú ťažké,ale nevzdaj to 🙏👏

@matka1984 dakujem ti.moc sa nato uz tesim.idem len 1 den podla jedalnicka ale poviem ti ze by som zjedla aj klince.este som nezhresila.tesim sa na kazde jedlo.akurat ma boli hlava trpim migrenami ale poradkyna tvrdi ze to nemam pripisovat zdravej strave ale ja neviem.predtym som jedla vsetko a vela a teraz malo malicko a zdravo.neviem ci to neni pre telo sok alebo je to ok

@honeymoo migrena môže súvisieť s tou zmenou,ja som držala tu macingovu dietu 2krat za zivot a oba razy som mala migrenu prvé tri dni...prvýkrát som mala neznesitelnu migrenu,ani lieky nezaberali.....macingova to vo svojej knihe aj pisala,ze je to reakcia tela.jasne,ze je to sok pre telo, detox.....u mna to bolo aj vysadenim kavy...treba vela pit a vydrzat tie prvé dni.

@honeymoo a potom som sa už citila skvelo,vysadila som kávu,isla som podla jedálnička,nezhresila som pocas 28dní...mala som prival energie a celkovo som sa super citila.u mna to nebolo velmi ani kvoli kilogramom,ale kvoli celkovej očiste organizmu,lebo som uz jedla piate cez deviate

Ja tiez ked som prechadzala na dietnejsi rezim- zdravu stravu.. som prve dva dni mala ,,detox" kedy som jedla len jablka a tiez ma nenormalne bolela hlava.. a teraz tiez ked si raz za cas dam ocistny den kedy napr. Pijem iba citronovu vodu..tak ma boli hlava.. urcite to je reakcia na tu zmenu .. treba vydrzat, to prejde!!! 😉

No baby vyzivova poradkyna mi napisala aby som bolesti hlavy nepripisovala zdravej strave tak neviem.ja mam vysoke bmi a obezitu tak musim sa drzat jedalnicka...

@matka1984 takze.som sa nato tesila ze aka dobrota to bude ale mne to moc neberie..syru by som pridala za vagon aby som to mohla dojest.nejak to do mna nejde.

@honeymoo hmm,neviem,🙄 ale napr.aj môj otec,co diéty nedržal nikdy,skúsil túto s nami so sestrou,a takisto ho velmi hlava bolela tie prvé dni.... je to šok pre telo....a teda nechutil perkelt?škoda,snáď iné jedlá budú👍

@matka1984 mala som ho aj dnes na veceru.musela som kedze to bolo v jedalnicku.ale urobila som si menej

@honeymoo 😉 👍🥕🥕