Škola je späť. O prekonávaní a predchádzaní problémom v nej.
http://zena.sme.sk/c/20634935/skola-je-o-chvilu...
7. bod Desatora duševného zdravia:
Zapoj sa a pomáhaj!
Zaujímaj sa o to, čo sa deje okolo teba. Snaž sa pomáhať tam, kde je to potrebné a kde sa to dá.
Nech sa uľaví každému, koho ťaží akákoľvek bolesť.
#liga_za_dusevne_zdravie
Bod Desatora duševného zdravia číslo 6:
Rob niečo tvorivé!
Každý z nás môže byť tvorca. Neboj sa žiadnej kritiky, dôležité je to, čo pri tvorbe zažiješ a ako sa pri tom cítiš.
Tí najšťastnejší ľudia nemajú to najlepšie zo všetkého. Zo všetkého si však spravia to najlepšie 🙂
#liga_za_dusevne_zdravie
5ty bod Desatora duševného zdravia: Stretávaj sa s priateľmi
Buď otvorený vzťahom. Sympatie a priateľstvo sú zdrojom radosti v živote.
Bod Desatora duševného zdravia č. 4:
Uč sa nové veci!
Vždy je niečo, čo sa dá učiť. A aj keď sa ti niečo nepodarí, vždy si môžeš povedať „aspoň som to skúsil“.
v každom trápení a neistote aspoň smer ukáže.
#liga_za_dusevne_zdravie
Depresia a panika u mladých. Problémy dnešnej doby.
https://video.aktualne.cz/dvtv/mladi-lide-trpi-...
Bod Desatora duševného zdravia číslo 3: Buď aktívny!
Život sa stále mení. Vždy je za čím ísť. Stanovuj si nové ciele (hoci aj malé) a choď za nimi.
Aké sú naše preferencie pri výbere partnera?
http://www.rozhlas.cz/leonardo/magazinleonardo/...
Druhý bod Desatora duševného zdravia: Hovor o tom!
Hovor o tom, čo ťa trápi a z čoho máš obavy. Ale podeľ sa aj o svoju radosť.
Od skvelého človeka:
"Človek má päť zmyslov. Koľko má nezmyslov, to sa nedá spočítať."
-Július Satinský-
Bod 1 Desatora duševného zdravia: Prijímaj sám seba!
Spoznávaj seba, svoje prednosti i slabosti. Vybuduj si k sebe úctu, ale neber sa veľmi vážne.
„Život za zdí“. Cyklus videí, sprievodca depresiou a úzkosťou. V sérii nájdete ako chorobu spoznať, prečo vyhľadať pomoc, ako liečba prebieha... na youtube.
#liga_za_dusevne_zdravie
Vážme si prítomný okamih.
#liga_za_dusevne_zdravie
Hodnota duševného zdravia musí byť postavená na úroveň telesného zdravia a duševne chorý pacient zrovnoprávnený s telesne chorým pacientom. Rovnako ako telesne chorý pacient, i duševne chorý má mať právo, aby dostal rýchlu a kvalitnú diagnostiku a adekvátnu liečebnú starostlivosť.
#liga_za_dusevne_zdravie
poradňa poradí. vždy budete v poradí.
#liga_za_dusevne_zdravie
Rozprávajme sa s deťmi bez hodnotenia.
Ako?
Možno si tu niečo nájdete.
https://www.otvorenahra.sk/ako-sa-s-detmi-rozpr...
Ak sa naučíte vo svojom živote nájsť pochopenie a miesto aj pre negatívne stavy, budete mať nakoniec omnoho menej zlých dní a lepšie psychické zdravie.
Čítajte viac: https://tech.sme.sk/c/20626019/ak-chcete-byt-v-...
"Na všetko sa dívajte akoby ste to videli prvý alebo posledný raz.
Tak bude váš život na zemi plný nádhery."
-Betty Smith-
Radi nakupujete cez internet? A chcete pomáhať bez toho, aby vás to stálo čo i len cent navyše? Je tu jedno riešenie. Na Slovensku funguje Dobromat.sk, do ktorého sú zapojení internetoví predajci. Tí z vášho nákupu odvedú časť vami vybranej neziskovke. Napríklad aj Lige za duševné zdravie. A vás to nestojí ani euro navyše 🙂
#liga_za_dusevne_zdravie
#dobro
keby to bolo také jednoduché, bolo by to asi takto 🙂
Tak, a sme doma z dovolenky. Včera sme cestovali domov počas tej smršte. Som rada, že sme šťastne tu a vďačná za nádherné momenty s rodinou na dovolenke.
Prajem vám oddych, úsmev, objatia a lásku.
Majte krásny deň!
#liga_za_dusevne_zdravie
"Čo ak spadnem?
Ale čo ak poletíš?" 🙂
Aj plač je produktívny.
Verte si! Ja vo vás verím.
My dovolenkujeme, preto mám prázdninový režim 🙂
Ako sa máte a zvládate tieto teplá?
#psychohygiena
#liga_za_dusevne_zdravie
aj keď ste pri mori, pri vode, aj keď nie ste. či sa máte lepšie alebo horšie.
#liga_za_dusevne_zdravie
