Jasne

@cacka poraďte prosím čo brat okrem antidepresiv, snažím sa im vyhnúť

Nasadit magnezium...

@adrika06 beriem magnerot

@mirka19843 odporúčam vypočuť si novú časť podcastu Doktor má Filipa, presne o tomto tam hovorili. Je tam ako hosť psychiater a aj vyliečený pacient s touto diagnózou.

Môže...aj ja som to mala cca 6-7 rokov dozadu
Ja beriem magnerot a pijem čaje medovkový, valeriánu.... teraz už také stavy nemávam...

@sima2111 pošlete mi prosím link?

Inak aj magnézium môže spôsobiť hnačky ☹

Skúste vyskúšať Harmony caps z Justu, pbsahuje aj tryptofan čo je na doplnenie serotonínu teda hormónu stastia a je to na prírodnej báze 🙂

@cacka skúsim ďakujem pekne

@mirka19843 páči sa 🙂
https://open.spotify.com/episode/5GemGxcYVP5qtf...

@sima2111 ďakujem

.