Vieš si predstaviť jesť len jedlo zo sáčku?

@cukruska1920 ak to má chuť s efekt tak na tých 10 dni hej ...ale ak je to somarina jasne že kašlem na to 😊

Neskusala som, ja mam opacny problem, ale radsej si normalne nachystaj zdrave vyzivne jedlo doma ved musis vediet z coho sa asi pribera a hyb sa

@lizatko1009 to všetko ja dobre poznám ovládam ale chfela som sa nejak rozbehnúť 😊
A hlavne ta príprava mi niekedy robí problém 🤷‍♀️

@misel1010 na 10 dní sa ti ani neoplatí začínať...je veľa príspevkov o keto diéte aj recepty a je to určite lepšie ako práškové sajrajty za drahé peniaze...ja som na keto od septembra a jem stravu nie prašky

Ja som schudla pred 2 rokmi s ketodiet 15kg, teraz som si kúpila na 1 týždeň aby som sa uzemnila v jedení sladkého, za týždeň som 3,5kg schudla... Je to zabijak ale funguje 😄

@cukruska1920 tak ja nemyslím že po 10 dňoch nabehnem naspäť na stravu 😊ja vlastne už mám asi 2 týždne stravu upravenú áe chcem sa ešte víc nakopnúť 😊zato že či sa oplatí skúsiť 😊

@dominiknoemi tak to teda odskúšam veru 😊

Hlavne je to škodlivé ....a teda načo si robiť omeletu z prášku keď si ju môžem z vajec ?atď atď ....ako radšej ísť smerom zdravšej stravy ,trošku pohybu ....

@cukruska1920 Ja vôbec ani neviem ako to vyzerá a ako sa to pripravuje 🙈😂 tak má uveď do obrazu prosím 🙏😂

@janynkaaa pohybu mám dosť 😊a tak nechcem to na dlho len hľadám niečo čo rýchlo nachystam a zjem 😊

@misel1010 ja som tiez mala minuly rok ketodietu... Ale teda... Je to taky hnus, ze vlastne som schudla z toho, ze som to radsrj nejedla, tym padom som z toho jedla minimum, ako tie tycinky musli, alebo suchare.... Polievka, to bol hnus, lyzicu som zjedla a vykydala to...a to istr aj omeleta... Povedala som si, ze pokial ozaj nebudem musiet, tak na toto uz minat peniaze nebudem... Strasne moc mi z toho ostalo, a aj ked som nejake kg pribrala, tak som to po pol roku vyhodila vsetko do koda... Ani tych par kg naviac mi nestalo za zo, aby som to opat ochutnala 😂

@misel1010 oplatí, teraz mi je aj tvaroh dobry na obed po tom týždni.. Ide o to dostať sa do ketozy.. A to len pri minime prijatého cukru sa dá... Tam je to pekne naratane v 5tich jedlách na den, denne okrem toho veeela vody, hrsť orechov, pohár acidka, kávu s mliekom a určitú zeleninu 500g môžeš.. Čiže nejak haldna nebudeš...

@kacenuska20 aha 😂😂tak to asi serem na to 😂😂😂nejak inak sa stenšim hádam 😂😂

@dominiknoemi nooo tak to ja toto ovládam aj zvládam 😊mne fakt ide hlavne o rýchlejšiu prípravu pri dvoch deckách 🙏😂

@misel1010 radsej si peniaze odloz na nieco lepsie, naozaj.. Za mna teda rozhodne nie... 🙂

Ja som si objednala len jedla co mi chutili:rajcinove polievky, slepačia je tiež ok, čokoládová kaša je tiež v pohode... Omeleta a palacinky a fussili vooobec u mňa to som tiež radšej vynechala jedlo 😄

Kolegyňa to brala mesiac. Prišlo sviatky a nabrala hádam aj viac jak mala. Ze sa na to s.. Mne to prišlo slané alebo strašne sladké keď my dávala kostnut. Oco si upravil jedálny ma cez 50 a pekne ide dolu. Viac zeleniny sladké obmedzil po 18:00 len vodu alebo ľahkú večeru. A raz do týždňa si dal taky deň že mohol všetko

ano, ja som mega spokojna

@adriana1312 ahoj ak by si chcela môžem ti posunúť, mám toho za tašku

Ešte dodám, že treba na to naozaj zdravotný stav mat v max. Poriadku, hlavne žalúdok 😉, kto berie akékoľvek lieky by do toho nemal podľa vôbec ísť.. (to píšem aj pre iné čítajúce) a total sebadisciplinu, žiadne ochutnávanie pri varení ostatným v rodine a tak.. Inak to nemá význam

Toto aj mňa zaujíma..akože tiež nepotrebujem fungovať na sackoch,šak už len to znie divne,ale chcela by som naštartovať nejak.

Ja som mala keto diet,schudla som ale tie produkty mi nechutili moc. Zati nutriplan ci nutrifood bolo vsetko super, fakt dobre chute a to ja teda som vyberava.
Viem ze to je nezdrave abla bla bla ale schudla som asi 12 kg za dva mesiace a soat pribrala asi dve. Ak sa potom nerozozeres sprepacenim spat je sanca si to realne udrzat. Ja som zato, je to rychle aj drahe, ak mas moznost za lepsiu cenu na zaciatok ja by som do toho sla. Varit zdravo mozes potom ked ta toto nakopne.

@onmaria pre mňa to bolo ako strava pre kozmonauta, ale účinná, človek musí byť nastavený na to ze to zvládne a hlavne chce, ja som si povedala ze uz len kvôli tým prachom co to stalo to musím dať.. A pokračovať v zdravom živ. Štýle aj po dokončení diéty..

@dominiknoemi akože verím že všetky chápeme,že to zdravé nie je,aj to,že sa to nedá dlhodobo..len tiež by som asi chcela nejaké nakopnutie 🤔

@kikusa107 ak by nechcela oslovena, ja by som vzala. A co za tu tasku? 🙂 moj muz to kupuje, strasne vela sme uz minuli ale isiel dole cez 20kg, jemu to aj chuti

Suseda schudla 18kg..ale neviem ti povedať odkedy to držala dokedy.

@mickeymause tuším z toho chýbajú tri sacky
Pozriem doma lebo som v nočnej a napíšem ti ešte

Ahoj, včera som sa bavila zrovna s kockou, ktorá za rok schudla 45 kilo s nutrifood čo je vlastne to isté ako ketodiet. Hovorila, že to je brutálny hnus, že dva týždne trpela ako kôň. A že je to dobré len pre tých, čo majú naozaj hnusnu nadváhu..ona začínala na 120kg chudato..že určite by to neodporúčala niekomu, kto potrebuje zhodiť nejakých 10-15 kíl lebo došla na to, že stačí pravidelná strava a teda z normálnych surovín ako sa teraz stravuje a udržuje..že nikdy viac to nedá už s tými praskami. A že to je hlavne strašne drahé. Ja osobne som skúsila nu.me jeden deň a večer má triaslo, hypoglykémia jak hovado, unavená,vyčerpaná a z ničoho..len z toho, že som slopala nejaké nápoje celý deň a zosekalo má to dole za jediný deň. Doslova na odpadnutie, až mi môj chlap povedal, nech sa normálne najem alebo hryznem do niečoho normálneho. Veľa nechýbalo, aby som.odpadla. takže nie, ďakujem. No a navyše tej babenke ostala ovisnuta koža na paziach a bruchu a stehnách lebo rýchlo chudla. V podstate má takýto živý príklad presvedčil,že tých 15 kilo radšej schudnem zdravo 😊

Mne najviach chutilo prodietix. Ale efekt to ma aj ked sa tie veci nedaju jest dlhodobo treba k tomu jest vela zeleniny a nastartuje to chudnutie