icon
26 / 69
Nizkokaloricky cheesecake
avatar

Cesto:
150g jemne ovsene vlocky
10g kakao
20g med

Napln:
500g tvaroh nizkotucny
150g biely jogurt
1 zlaty klas
1 banan
2 vajicka
med alebo ine sladidlo
200g ribezli alebo ineho ovocia

Vlocky som zaliala primeranym mnozstvom vriacej vody, tak aby cele nasiakli, pridala som med, kakao, rozmiesala som ich a dala som na par minut do chladnicky vychladnut. Zatial som si pripravila tvarohovu plnku. Tvarohy, jogurt, rozpuceny banan, vajicka, med a asi 30g zlateho klasu som si rozmixovala rucnym mixerom. Plnka bude trochu redsia ale tak to ma byt. Potom som si pripravila vychladnute vlocky... budu dost lepkave, takze sa nedaju vyvalkat ale to nevadi. Dala som ich do tortovej formy s papierom na pecenie a s plochou stranou pohara som ich rovnomerne roztiahla po celej forme. Mozno je aj lepsi sposob, ale takto mi to islo najlahsie 🙂 Ruru som vyhriala na 180 stupnov a dala zapiect zatial len vlocky na 5-10 minut, potom som na nich naliala plnku a piekla asi 40 minut. Kolac som nechala este vychladit v teplej rure a zatial som si pripravila polevu. Ribezle som rozmixovala s 2dcl vody, tuto zmes som nechala zovriet v hrnci a prisypala som zvysnu cast zlateho klasu, aby sa to cele trochu zahustilo a varila som asi 5 minut. Polevu som vyliala na kolac a nechala vychladnut, na noc som ho dala do chladnicky. Cim dlhsie sa bude chladit, tym bude lepsi. 🙂 Bol vyborny, ale nabuduce si urcite pridam o jeden tvaroh viac.

Odpovedz
31. okt 2014
avatar

@mishell_1 takze mam dat 3t arohy teda 750 g ?

Odpovedz
31. okt 2014
avatar

@destinka30 ano mozes, bude mat tvarohovejsiu chut a plnky bude o nieco viac, ale pridaj potom radsej o 1 vajicko viac aby to drzalo pokope 🙂

Odpovedz
1. nov 2014
avatar

urcite vyskusam;) dakujem
@mishell_1

Odpovedz
1. nov 2014
avatar

Aky tvaroh hladky hrudkovy?

Odpovedz
1. nov 2014
avatar

@dnika2 ja som dala 1 hladky, 1 hrudkovity ale to len preto, ze som robila z toho co som mala doma... je to viac menej jedno ale ak das vsetky hladke tak to bude lepsie ;)

Odpovedz
1. nov 2014
avatar

Mozem dat aj zabarane ovocie ked ho precedim napr.ribezle?

Odpovedz
1. nov 2014
avatar

Zavarane

Odpovedz
1. nov 2014
avatar

@dnika2 jasne, ja som mala mrazene ale zavarane bude este lepsie, a urcite ho nepreceduj, ta stava sa ti zide na zelatinu 🙂

Odpovedz
2. nov 2014
avatar

Aku zelatinu?ved v tom kolacineni zelqtina ci akoto myslis?a na aku vellu formu to dat?

Odpovedz
2. nov 2014
avatar

mnam, tak toto bolo dokonale 🙂

Odpovedz
2. nov 2014
avatar

@dnika2 to na vrchu, akoze zelatina, ale robila som ju zo zlateho klasu

@jaanik som rada ze chutilo 🙂

Odpovedz
2. nov 2014
avatar

Robila som na mna malo sladke ale dobre to je aj tak 😉

Odpovedz
2. nov 2014
avatar

@dnika2 tak si oslad viac nabuduce, ja to mam vramci chudnutia, takze sa cukrom vyhybam ;)

Odpovedz
3. nov 2014
avatar

Aj ja chudnem 😉tak sladit moc nie

Odpovedz
3. nov 2014