Tento týždeň som absolvovala prednášku na tému Diastáza a oslabenie brušných svalov s Monikou Šrenkelovou, ktorú možno poznáte podľa jej stránky REHAB WOMEN.

Ak určite máte možnosť ísť na jej prednášku či kurz odporúčam. 🙏 Bola úžasná, odborníčka ktorá naozaj rozprávala zrozumiteľne, vtipne ale najmä reálne vysvetľovala.

Ukázala na pár cvikov a velmi zaujímavá bola aj diskusia na záver

Ak bude mať určite niekde v blízkej dobe kurz kde bude voľne miesto idem tam 🙏 🌺