Ani neprestala 😉 učili sme aj 3 ročnú dcérku bicyklovať bez pomocných koliesok, tak dávame poriadne šprinty 😁 a teda s tým plným šalátovým bruchom ťažko ťažko 😆

Tiež som včera začala 😉

nejak malo kalorii za ten cas, nie?

Este som nezacala 😂😂😂

Ja ešte dojedam koláče až potom začnem

Mozem sa spytat co je to za znacku? myslim naramok..chcela som manzelovi kupit 🙂 dakujem

Co to mas za hodinky? Nie nahodou xiaomi mi band 4? Dakujem🙂

Vcerajsia a dnesna uspavacka 🙂

@maca215 hahah milé :D skvelé intervaly 🙂 Aj sa podarilo naučiť ? :O

@jatva nie je to kardio, ani náročný silový tréning čiže... napr. za tých 10 min čo som bol na kardiu, stroj napočítal cca 110kcal a moje hodinky len 30kcal 🙂 tak isto tep bol odlišný na hodinkách a na kardio stroji... ale je to s tých lacnejších variant náramkov, tak to aj beriem s rezervou 🙂 ide mi skôr o notifikácie a na záznam ako o počet kcal :D
@ax26
@gabika20

áno sú to xiaomi mi band 4 🙂 vianočný darček, ale využívam ich skôr na notifikácie..

@lilka5566
@romana564 ja som musel čím skôr :D lebo keď som dlho bez režimu tak sa ťažko začína 🙂

Ja som dnes dala pesiu turistiku zo 400m do 1500m 👍🏻 U mna to sice neni salat, ale tie tony zakuskov 😂

@verca78 v tatrách ? :O

@packofit nie, tu u nas. Na Martinky, vysielac

@packofit pozrela som tep a ten mas relativne vysoko. Ja som dnes bezala kusok kratsie, pri zhruba rovnakom priemernom tepe a tych kcal mam viac, plus este som odhadom asi polovica tvojej vahy. Takze mi to fakt prijde trosku divne.

Ani som neprestala, by som bola inak nervozna, keby som len sedela a hnila 😂

Dakujem..presne tieto mam vyhliadnute pre manzela..chodi behat, do posilovne, cvici..len sa neviem rozhodnut ci sa mu oplatia kupit🙂

@gabika20 no za mňa vcelku fajn.. Ale tak predsa stoja cca 20€... Čiže zázraky neočakávam... 😊

@packofit sadla a už išla 😉 horšie je ju dobehnúť a zabrzdiť 😂 to musíme dotrénovať

@packofit a skôr by som to nazvala 1 5km interval naplno 😆

Jansom dnes utrela prach z orbitreku👍🏻😁

@althejka každá aktivita sa ráta no nie? 😂

@packofit co su to tie notifikacie? Doteraz som tam nemala nic a teraz pozeram ze vystraha pred vetrom ...

@suezana 😁 nie ja myslím upozornenia whatsup/ viber / massenger / insta / fb...

@packofit jaaaj....😃😄 ucim sa s nimi robit aj ja. Tak hladam, co este neviem.