Raňajky v MC Donalde 😂 ale vajíčka 😂👌 7 30 masáž, ťažké tréningy sa podpísali, každý týždeň som už objednaný.. Chcem sa venovať viac regeneracii... Čo sa týka diéty a reštaurácii, vždy vyberaj to čo sa najviac podoba tvojmu bežnému jedlu v jednotlivých častí dňa...
Takto to mierne zachrániš, no domáca strava je to, na čom musíš stavať... Čakajú na ešte dnes konzultácie, nový klienti, tréningy, servis auta 🙈 long long Day...

Pekný deň priatelia