Stravou za svojím cieľom

👍👍👍chudnes podla nejakeho jedalnicka?

@mk1111111111 nie varom si to co mi chuti 🙂 zo začiatku som používala kalorické tabuľky teraz uz idem bez nich- zhruba viem co cez den musim zjesť aby som mala dostatok bielkovín 🙂 samozrejme cvičím a snazim sa co najviac pohybu zaradiť do dna- namiesto výťahu schody, ked idem autobusom, vystupim o zástavu skor a prejdem sa domov a podobne 🙂

Super. Tak drzim palec, pokukam, co mas na foto a budem sa inspirovat.

@mk1111111111 ďakujem 🙂