Domáci bezlepkový proteinový chia puding s avokádom a domácim arašidovým maslom v podobe guľôčok mňam Recept: avokádový puding spodná vrstva : avokado struhany kokos voda odmerka proteínu vegan vanilka ríbezľa Druha vrstva proteinovy cokokadovy puding: Kakao holandské odmerka proteínu uvaríme si 400 dcl pohánkovej mlieka ( ha dala 4pl. Sušeného a vodu) v 0,5 dcl mlieka vymiešam kakao s proteínom a keď mlieko vrie pridám zmes plus 6 pl. Chia semiačok plus škorica a chilli korenie v mojom podaní a puding je hotový . Guľôčky z arašidového domáceho masla - kúpite arašidy ja som kúpila solené premyla a sušička v trube cca 15 min na 70 stupňoch potom už len milujete bez pridania hocičoho iného .
Domáci bezlepkový proteinový chia puding s avokádom a domácim arašidovým maslom v podobe guľôčok mňam
Recept: avokádový puding spodná vrstva : avokado struhany kokos voda odmerka proteínu vegan vanilka ríbezľa
Druha vrstva proteinovy cokokadovy puding:
Kakao holandské odmerka proteínu uvaríme si 400 dcl pohánkovej mlieka ( ha dala 4pl. Sušeného a vodu) v 0,5 dcl mlieka vymiešam kakao s proteínom a keď mlieko vrie pridám zmes plus 6 pl. Chia semiačok plus škorica a chilli korenie v mojom podaní a puding je hotový .
Guľôčky z arašidového domáceho masla - kúpite arašidy ja som kúpila solené premyla a sušička v trube cca 15 min na 70 stupňoch potom už len milujete bez pridania hocičoho iného .