kuracie nakrajam na medajlonky alebo take hrubsie rezance /uz ako vam chuti/, osolim okorenim z oboch stran, do misky si pretlacim aspon 6-7 strucikov cesnaku, zalejem oliv.olejom a necham v tom marinadovat kuracie prsia aspon 20-30min, ak mate radi palive tak kludne pridaj do marinady aj chilli , potom uz iba zprudka osmazit na panvici uz bez oleja z oboch stran a dat zapiect do rury na 10-15min