puffu
autor@edibedi ahojko..🙂 je to quinoa s restovanou zeleninou a feta syrom
quinoa sa vari podobne ako ryza( ja to robievam od oka ale cca dvojnasobok vody ako quinoa-i.. a dusis cca 15-20min.. na olivovom oleji si orestujem zeleniny na ktoru mam chut(ja som pouzila baby mrkvu, papriku, fazulove lusky, sampinony, spenat, susene paradajky) vsetko postupne orestujem, osolim, okorenim, pridam stavu z citrona a ak mate radi palive tak trochu cayanskeho korenia..susene paradajky a sprnat pridavam uplne nakoniec kedze staci aby sa to iba prehrialo, nakoniec pridam uvarenu quinoa-u a je to hotove.. vyborna vecera/ obed za 15-20min.. a ked to mam nalozene na tanieri tak podrvim trochu fety..
Odpovedz
11. aug 2015

Co je toooo?