🍏Jablko je jedno z najzdravších druhov ovocia. Vedeli ste, že mnoho cenných vitamínov a minerálov sa nachádza tesne pod šupkou jablka? Preto je najlepšie jesť ich so šupkou.
Aké látky obsahuje jablko?
* vodu (až 84%)
*vlákninu, vďaka ktorej má blahodarný účinok na náš metabolizmus
*veľa pektínu, ktorý na seba viaže škodliviny z tela a odvádzajú ich von
*nenasýtené tuky
*vitamín C
*minerály: draslík, vápnik, horčík
*rad antioxidantov, ktoré znižujú riziko ochorenia na rakovinu
*vysoký obsah fruktózy....
Všetko super 👍

U nás sú jablká veľmi obľúbené😍, cez tri kilá týždenne veru zjeme🙈🙊. Dnes z nich bola žemlovka 🙏😝
#billa #slovenska_farma