Čo sa nepodarilo v roku 2021 - chudnutie nie je o hladovke, ale o vyváženej strave.

Potraviny si zapisujem do KT. Nie je to diéta!!!, žiadna diéta nepomôže, radšej takto a občas zhrešiť ako držať nezmyselné diéty.
Možno sa Vám zdajú porcie väčšie, ale ja papám 3 x denne a ešte sem tam olovrant .