Kde hľadáte inšpiráciu pri varení?Používate nejaké kuchárske knihy, či recepty napríklad z internetu, či varíte štýlom "čo dom dal"? Ja podľa nálady a času :D stále si pozriem nejaký recept a upravím podľa seba a dostupných surovín. Jedinou mojou podmienkou je, aby bolo jedlo rýchle a vyvážené s dostatkom zeleniny.
Okrem stravovacích videí bude súčasťou Novoročnej výzvy 2022 cez Fitshaker aj 30 dňový jedálniček od výživovej poradkyne. Každej žienke registrovanej do výzvy príde do mailu vo forme e-booku, ktorý si viete jednoducho vytlačiť, či uložiť do mobilu a nemusíte sa trápiť vymýšľaním jedál, či hľadaním 🙂 Na začiatok slušné nie? Stravovacie videá Vám zase pomôžu s tým ako si vyskladať jedálniček aj po výzve. Viac informácií nájdete v našej skupine Cvičíme s Fitshaker 🙂
#fitshaker #novorocnavyzva