Mne caro stopol trener.. lebo chudnem a ked mi robil jedalnicek povedal nech si dam radsej cistu ciernu kavu... 😉
To len taka osobna skusenost.. inak prajem vela sily a odhodlania 😊

@dancici ja trenera nemam...schidla som raz 17 a druhy raz 12 kg.jem zdravo a rovnako aj pijem.to je pre mna zaklad.a kavu nepijem 🌸a dakujeeeem.ak budem zdrava,nic nie je prekazkou 👊

@salwusa jasne... len pisem svoj postreh... ja som tiez zacala... ale aby som sa dokopala... tak som zacala chodit do fitka a aby som sa aj naucila spravne cvicit tak s trenerom... upravil mi aj jedalnicek... ale ja idem dost teraz na chudnutie tak asi preto mi odporucil ho nepit.... 😉 jasne ze ked clovek dosiahne svoju vahu (co chce) a zdravo zije... hybe sa.. tak pohar cara ho nezabije a nepribere z neho.. 😊

@dancici ja ho pijem najma kv.tomu,ze je zdrave.necvicim.chuti mi...a mam pocit,ze mi s bezlaktozovym mliekom robi dobre.zavidim to cvicenie.tak nech sa dari 👊

@dancici a preco ti ho stopol?ja ho pijem teraz a predtym som pila neskafe tie sacocky,myslim,ze karo je zdravsie

@norikasirotka kukol zlozenie a povedal mi ze je lepsie dat si normalnu kavu bez mlieka a cukru... nejak som po tom nepatrala preco nie 😉 ja som si kupila reraz davidoff cafe.. je drahsia ale chuti mi aj taka cista

@dancici ja ho pijem s bezlaktozovym mliekom a bez cukru.

@dancici Niektorí tréneri vo fitkách dávajú dosť nezmyselné rady. Toto je jedna z nich.

@lorela o tomto tu diskutovat nebudem... ale myslim ze jeho jedalnicek a cvicenie na mna zabera kedze uz mam -10kg dole... a to chodievam len dva krat do tyzdna cvicit lebo castejsie sa mi neda... ale ja som s trenerom max spokojna 😉

@dancici myslím, že kvôli obsahu cukru, či?

@zuzkabk neviem preco.. nejak som to neriesila...

Je to čistý cukor....odporúčam meltu chuti veľmi podobne