Ahoj, čo konkrétne cvičíš na stehná? Ďakujem. Aj tebe krásny deň.☀️💙🌤️

@miamia04 nemám konkrétne cviky, zameranie mám na celé telo. Ale na stehná sú fajn aj drepy, tie napr.tiež cvičím

@saska2208 takže overená klasika, drepy, výpady🙂

@saska2208 cvičíš podľa nejakych videí? Mohla by si dať nejaké tipy?💪dakujem

@vladinka nie, necvičím podľa žiadnych videjí, zostavila som si sama plán a podľa neho cvičím. 🙂