U mňa sa to napravili cvičením s fyzio. Svaly ochabli nepoužívanim. Ak to je, že zo dňa na deň, to neviem. Ja som to mala tak, že v práci 6 malých schodov, doma 4 a sedavé zamestnanie. Trvalo cca 6 mesiacov a bola som ako poleno stiahnutá, ochabnuta

@dominikakoll zhorsuje sa to postupne. Trva to 3 roky. Sedave zamestnanie 4hodiny. Inak chodze aj schodov dosť každý deň. Fakt fyzio pomohlo?

@silesias áno, kto by to bol povedal, že 30 minút denne ,,školské cvičenie,, a človek sa cíti lepšie. Ono sú to také základné naťahovanie cviky

Ano, od aprila, prislo to nahle. Bola som u ortopeda, mam artrozu kolien. Dostala som injekcie a prikaz hybat sa a schudnut. Su dobre dni a su dni, kedy prve kroky setsakramentsky bolia. Najvacsi zahul je zist dolu po schodoch / vystupit z autobusu.

@emjee inak tieto ,,príkazy,, schudnúť od lekárov sa mi veľmi páčia. Mne to vravia celý život. Či som mala 60 alebo 100 kg. Naj bola kardiologicka, mala som vtedy 62, výška 164 a ona, že mali by ste schudnúť. To, že hlavná príčina bola úplne inde a k nej som prišla, lebo som schudla 15 kg a hľadala sa príčina problému ju vôbec nezaujímala.

@dominikakoll tak mne by urcite schudnut nezaskodilo, len hyb sa, ked ledva chodis a podlamuju sa ti nohy

@emjee viem, o čom hovoríš. Mám artrozu 3 stupňa na ľavom kolene, poškodený pravý členok, permanentný schias, poškodenú krčnú a hrudný chrbticu s vyrástla mi a kadecim. Minulý rok sa mi podarilo schudnúť 10 kg, odvtedy nič. Muž ten za 3 týždne, len tak, schudol 6 kg. Veď nemá čas jesť

@dominikakoll
@emjee ja si myslím že mám myopatiu a tiež pri tom píšu človek by mal byť chudy a udržiavať zdravý životný štýl. Mám 164 a 65kg tak asi zas pôjdem na tabulky. Inak je pravda ze bedrovy klb ma boli menej ked som chudšia

@silesias tiež som si to myslela, keď som pi o tom čítala. Niečo také mám tuším aj napíšeme od neurológa, že ak sa stav nezlepší .....

@dominikakoll no budem musieť k neurologovi inak úplne všetko na mňa sedí tak to neviem čo bude za pár rokov.

@dominikakoll a tiež sa idem objednat k fyzio. Len ja to mám isto dedičné ked problémy mam už od puberty. Ja uz ako 20 rocna som sa nevedela zo zeme postaviť bez pomoci ruk. Ale úplne zlom nastal posledné tri roky ako som do prace začala chodiť

@silesias úplne ťa chápem. Pamätám si, ako ma cca v 15 ke brat musel zdvíhať zo zeme. Potom som sa to naučila. Stavala som tak, že na 4 a o niečo sa zdvihnúť. Je to hrozný pocit, keď si mladá a nemôžeš. Ja som sa bála, či to nebude SM. No potvrdila sa tetania, to tiež cca od 15, 16 som mávala trošku tela, ruky, sladko v ústach, pocit na odpadnutie. Len som sa šupla na zem aby som nedopadla a neudrela sa. A v 18 nastke totálne vypnutie tela. Zo dňa na deň som nebola schopná bez za dýchania ísť 1 poschodie, spala som kľudne celý deň, sotva som niečo zjedla. A to som pravidelne športovala. Zistili celiakiu.inak tetaniu mi diagnostikovali až pred 3 rokmi. Dovtedy to nikto neriešil. V 31 mi začala zlyhávať pamäť a skončila som až na psychiatrii. Všetko je zo stresu. Aspoň tak to vravia všetci lekári. Mám ,,preťažený procesor"

@dominikakoll och boze. To si na tom horšie ako ja. Naši sa len boja ze za pár rokov prestanem chodiť, okrem tohto man len vnútorné krcové zili.
Sme boli s detmi v aquapalace som sa smykla ns konci ostala sedieť a čo teraz? Keď som na zemi som ako vorvaň na suchu. Do autobusu 3 schody zdržím sa zábradlia ledva kráčam 70rocne babky vybehnú ako nič. Ak mám tašky či dieťa na rukách nedám obycajny schod. Nižšie wc? Ruky na dlážku a zvyham sa. strasne to je Ano mám po 40tke ale deti ešte na základnej škole ja chodiť musím.

@silesias plne ťa chápem, ja mám 35 a predstava niesť niečo v rukách. Dnes som nezíska k popradskému plesu, lebo by som nevyšla hore