Susene slivky skus alebo viac vlakniny jest napr ovsene vlocky... Lanove semienka kazde rano do jogurtu predavaju v dm aj mlete alebo 1 KL tekvicove alebo lanoveho oleja

probiotika Enterina na 100%...pripadne slivky-kompot...stava zo sliviek...brusnice a vela vlakniny.

hylak kvapky 🙂

Letnu vodu alebo kavu na rano

A hlavne veľa vody ,ja nebola štyri dni...tak sa rozpila...a už je to lepšie
@nikazh davala tie hylak kvapky ,mne nepomohli

Par susenich sliviek zapit vlaznou vodou 😉

ja som mala celiakiu,nepomahalo nic.Az ked sa zistila pricina a som na bezlepkovej tak je to ok

Skus psylium. Mala som rovnaký problém po porode a toto mi pomohlo

zistit od coho, ja som cely zivot trpela, nic nepomohlo ako nahle som vyradila pecivo chodim denne.

@nikazh voda nepomaha, kavu nepijem
Uz som poskusala vseluco, slivky, lanove semiacka, zatial nic nepomohlo... Po sviatkoch sa obj.na gastro vysetrenie

Ja som mala tiež problémy so zápachou. No každé ráno pijem teplú vodu občas aj s citrónom. No snažím sa jesť každý deň polievku, strukoviny, ráno ovsené kašu. A zlepšilo sa.
Doktor mi aj poradil prášok Passage XL.

@sydnuska ja som sa naucila odvtedy pit kavu kazde rano 😁😁😁 a hned ma to pohne

Skus trosku upravit stravu a zaradit tam co baby pisu.
Len neviem lanove semiacka rozhodne ano ale nie kupit mlete ale radsej si pred jedenim pomliet!!!pozor aj pri takychto olejoch na skladovanie

@nikazh ale kava nie je riesenie. ak tam je nieco ine intolerancia nejaka tak kava nepomoze, ja som mohla pit aj 10 kav aj jogurt mesiac stary nic 😀

@stastna17 mmm daj potom 👍 vediet som zvedava

ja odporucam Chlorellu 🙂

@iwusik74 mne nepomohla ani chlorella ani nehlo so mnou a som ju brala viac ako rok 😀

Veľa tekutín naaad probiotiká probiofix k tomu mrkva jablká slivky ... Jogurty a acidko dokola... A uvidíš že sa to napravi ak nie treba ísť k lekárovi niekde bude chyba

chia, jogurty, jablká, ovsené vločky, slnecnicove semienka... 🙂

ráno na lačno 1pl lyžicu ol. oleja a zapit vlažnou vodou... vela pit, a vela zeleniny a zel. stiav

a este je výborná naša liečivá voda šaratica, ale s tou opatrne, lebo budú šprinty na wc 😀

Morožnik

caj zo senny, vzdy pomoze, 🙂kupus v lekarni za euro

mne jedine vláknina Psylium, každý večer, poriadne zapiť dvoma pohármi vody

Aloe gel od forever mojmu chlapovi to vycistilo creva tiez mal problemy so stolicou

@nikazh ja nemozem pit kavu, mam alergiu na kofein

@sydnuska a skus zjest aspon polovicku Pomela ,ja som nechapala ,ze co zo mna vyslo...😀 ,

@sydnuska tu ti skopirovala naco je dobre pomelo.

Podporuje obranyschopnosť, chráni bunky
Prevencia vzniku rakoviny
Detoxikácia organizmu
Močopudné účinky, odvodňuje
Podporuje trávenie, pravidelnú stolicu
Zlepšuje kvalitu vlasov, nechtov a pokožky
Podporuje zdravé dýchacie cesty, odstraňuje kašeľ
Upokojuje nervový systém a eliminuje stres