Zuby a tehotenstvo

Že každé dieťa stojí matku jeden zub, je iba mýtus. Zaužívané tvrdenia žien, že zuby sa im kazia preto, lebo dieťa im odobralo vápnik v tehotenstve alebo že im vápnik odchádza do materinského mlieka, sa považujú za nepravdivé. Zub sa môže pokaziť len narušením kyselinou zvonku a chybami pri výžive a hygiene.

Tehotné ženy sú náchylnejšie na kazy

Tehotné ženy, ktoré trpia rannými nevoľnosťami, sú pokiaľ ide o nebezpečenstvo vzniku zubných kazov, ohrozenou skupinou.

Pri častom zvracaní sa výrazne okysľuje prostredie v ústach, narušuje sa zubná sklovina a zuby sú väčšmi ohrozené kazom. Je preto potrebné opakované umývanie zubov, alebo minimálne vyplachovanie úst ústnou vodou, najlepšie fluoridovanou.

Druhým problémom bývajú krvácajúce ďasná. Počas tehotenstva prechádzajú zmenami všetky sliznice v tele, ďasná nevynímajúc. Môžu byť oveľa citlivejšie, náchylné na krvácanie. Čistenie zubov v tehotenstve môže byť nepríjemné a bolestivé.

Zlá správa je, že „odfláknutým“ čistením zubov, aby to nebolelo, si môžete zarobiť na zubný kaz. Treba tiež dávať pozor, aby sa zo zapáleného ďasna v tehotenstve nerozvinula paradentóza. 

Čo môžete urobiť pre svoje zuby a ďasná v tehotenstve

• Zvýšte prísun vitamínov a minerálov – kvalitnou stravou. Na silnejšie ďasná pomáha najmä vitamín C v kombinácii s kalciom. 

• Ak si neviete odpustiť sladkosti, umyte si po konzumácii sladkého jedla zuby.

• Popasujte sa s dentálnou hygienou. Kúpte si zubnú kefku s jemnými štetinkami. Taktiež sa osvedčili zubné pasty s prídavkom bylín.

• Fluór je pre zuby rovnako potrebný, ako C vitamín pri chrípke. Fluoridy vytvrdzujú povrch zuba. Do skloviny sa dostanú zo slín. Môžeme ich získať v nápojoch (čaj, minerálne vody) a jedle (ryby).

• V neposlednom rade nezabudnite aspoň trikrát počas tehotenstva navštíviť zubára - bez ohľadu na to, či máte alebo nemáte subjektívne ťažkosti so zubam

U zubára počas tehotenstva

V prvom trimestri zubný lekár urobí celkovú kontrolu a mal by odstrániť zo zubov povlaky a zubný kameň. Ak to neurobí automaticky, žiadajte tieto úkony Vy. V druhom trimestri dbajte na to, aby boli všetky kazy riadne ošetrené. Znovu si nechajte odstrániť povlaky a zubný kameň.

V treťom trimestri by mamičky náchylné ku kazivosti mali absolvovať kvalitné ošetrenie. Neodkladajte to na obdobie po pôrode, kedy bude organizácia návštevy u zubára zložitejšia.

O zuby bábätka sa staráte už v tehotenstve

Vývin chrupu plodu sa začína približne vo štvrtom týždni tehotenstva. Pre jeho stavbu sú nevyhnuté: vápnik, fosfor, fluór. Nachádzajú sa najmä v mlieku a mliečnych výrobkoch.

Ak ste na mlieko alergická alebo máte k nemu vyslovene nechuť, nájdite si vápnik inde - skúste surovú zeleninu, najmä zelenú listovú zeleninu alebo strukoviny. Aby sme mohli lepšie využiť vápnik z potravy, pomôže nám dostatok vitamínu B.

Ak sú zuby mamičky kazové, znamená to prítomnosť baktérií, ktoré sú ľahko prenositeľné na bábätko pri bozkávaní, oblizovaní cumlíka a pod. Neváhajte s opakovanou návštevou zubného lekára.