Dievčatá,včera som cvičila plank aj brušáky...dnes poobede otrasné kŕče v podbrušku a vystrelujúca mi to do celého spodku;(na nete čítam od endometrióza po nádory na vajecnikoch-radeej som to vypla....musela som si dať Ibalgin...prosím tie čo cvičíte je to len svalovica?bolia ma všetky ženské veci a to doslova👎
@gaaaa si krvácala?
@veronicka88 Nie len krče a bolesti som mala
@halienka na stredu som objednaná na preventívnu,určite to nezanedbávam,len som myslela či baby čo cvičia nemajú skusenost
@gaaaa no uvidím čo bude do rána,keď tak letím na gyndu rano
@veronicka88 klasicke brušáky? Lebo v podbrušku som svalovku ešte asi nemala
@veronicka88 Ja som tiež tak,do rána som vydržala a ráno som išla na gyndu a bum bác.že čo ste robili ked som povedala že cvičila mali na mne zábavu,že pri cvičení mi praskla cysta.
@patricia_b mňa to boli ako mám jazvu po cisárskom(4.5roka má už malý)
@patricia_b plank vcera
@kajus7 nie mám tri dni po
@halienka zabralo mi do 10min konečne je kúsok lepšie no trpím od pol 12
@veronicka88 z planku to isto nie je, ten cvičím s 25 kg na chrbte, ale teda si si mohla presiliť spodok
@veronicka88 pochybujem ze by si to mala z planku. Tiez cvičím, Ano svalovicu môžes mat ale urcite ju necítiť ako ty popisuješ
Mám endometriozu a presne toto sa mi dialo,vždy ked som sa snažila cvičiť,bolesti pár dní a preto som s tým skončila.Resp.záleží od cvikov.Cvičila som predtým npr.strečing a bolesti boli.Po čase som cvičila viacmenej na zadok,nohy teda nenamáhala brucho a to bolo v pohode.
Ďakujem baby,v stredu som aj tak objednaná na preventívnu,tabletka zabrala konečne po pol dni mi je lepšie...zajtra v robote asi neobsedim;(uvidím...ďakujem ste strašne zlaté...
Aj ja mám endometriozu a vždy po cvičení nejakom silnejsiom treningu som mala velké bolesti záleží od treningu Nie vždy ale akonahle bolo viac brusakov tak vtedy po treningu som ozaj ledva chodila. Tak som brusaky obmedzila.
@veronicka88 Drž sa
@larsen dakujem🤒
@veronicka88 ahoj ja sa tiez nenozem ani pohnut a ani stlacit vajecniky aj nizsie...planl a brusaky..ufff
@jankakvetka naozaj?ja mám problémy so ženskými vecami často tak sa už desim
@veronicka88 cvicim plank a brusaky cca tyzden a bolesti som teda nemala.ziadne...
@veronicka88 ja som dlho necvicila...boli ma to kazde jedno stlacenie alebo keby som dnes chcela urobit 1 brusak umriem od bolesti....
@jankakvetka a bolia ťa všetky ženské veci?lebo ja už ani na wecko ani sadnúť nemôžem horšie jak ponporode
@veronicka88 áno od vaječníkov cez ťahanie akoby maternice,celé podbruško až po samí spodok a udieralo mi to aj do ľavej nohy.
@janemari presne!ja uvidím čo bude keď vyjde tabletka...ak nie letím zajtra na gyndu...zvýšila som si počet kavpiek "dracej krvi" mám teraz kúru tak snáď prežijem...ak to bude zvolnovat pôjdem teda až nlv stredu
@veronicka88 ono ti to určite prejde,u mna boli najhoršie prvé dva dni potom to ustupovalo.Nevedela som z čoho to mám, po ďaľšom cvičení sa to zopakovalo a hned som vedela ,kde je problém. Brušaky nerobím,plank som skúšala to bolo ako tak,skôr sa venujem korčuliam,bicykel,hry z loptou a pod.
@janemari jj toto aj ja len som si to chcela spestriť....no som si dala;(
@veronicka88 neboj prejde to ,len si daj teraz oddych a čo najmenej namáhaj brucho.Ak máš naozaj cystu,alebo endošku, tak sa ti uvolnili z ložísk toxiny a tie rozdráždili nervové zakončenia a preto ťa to bolí.Ono sa to ukľudní a bude dobre.
Kontrola na gynde za mnou baby...všetko ok..akurát maternicu mám zhrubnutejsiu ako by mala byť(vyzerá ako deň pred kramami)...dnes som si volala o výsledky z riešenia krvi(beriem warfarin) a boli hodnoty vysoké...takže to pripisujem veľkému prekrvenie... mi jemu telu siblo...warfarin je svinstvo...no nič...plank ani brušáky som odvtedy nerobila...čakám že zmizne sneh a letím na bicykel...
Ja som tak cvičila a na druhý den som skončila v nemocke,praskla mi cysta na vaječníku ☹