Laktazan kvapky užiť, ak si dá niečo, kde sa málo laktózy nachádza, ale najlepšia je prevencia, čiže bezlaktózové mliečne výrobky (vyrába aj Rajo), hoci sú 2-3x drahšie

@katja78 to sa moze aj v tehu?

@veronika1417 ano. Je v tom enzým, ktorý pri laktózovej intolerancii chýba.

http://www.adcc.sk/web/potravinove-doplnky/akti...
Tu sú aj iné obdobné prípravky. Nie sú viazané na recept, môžu sa od 3 rokov.

@katja78 dakujem pekne info jej odovzdam. Chuda dost sa trapi, mava casto zachvaty a tym, ze je tehu nemoze Algifen. Tvrdi, ze si dava na jedlo pozor tak uz ozaj nevieme ☹