MIGRÉNA

Objevila jsem „malou Ameriku“. Opravdu x desetiletí, raději ani nepíši kolik let, mne trápí migrény. Mívám je i 3x -4x týdně.Podstoupila jsem řadu různých vyšetření, brala různé léky, měnila lékaře. Téměř všichni lékaři se shodli na tom, že mám špatný pitný režim –více pít, potřebovala bych masáže krční páteře a pokud možno minimálně stresu. Užívám dlouhodobě preventivní léky proti migrénám. Lékaře jsem poslechla jenom v posledním bodu a beru léky. Před týdnem jsem četla článek, že spouštěčem migrény může být HISTAMIN a potraviny, které ho obsahují.Tak jsem se nad tím zamyslela a vyloučila jsem ze své stravy dvě potraviny, které obsahují dost velké množství histaminu a které jsem jedla v dost velkém množství RAJČATA a CITRUSY Od té doby jsem zatím neměla ani jeden atak, což považuji skoro za zázrak