icon

ROZDIEL JE V POSTOJI... Prečo ľudia venujú veľa času téme chudnutia, ale výsledok sa dostavuje len krátkodobo a potom sa začína ODznova? Prebrali sme témy: Jedenie a nešťastný vzťah, Jedenie a nuda, Sebaláska...
👉Ako postaviť samého seba na prvé miesto?

avatar

Presne toto som som vravela aj ja ...kopec ľudí má problém s obezitou...ale tá pramení v ich psychike. Môžu za to často problémy z detstva, problémy s partnermi a rodičmi, občas aj v práci. Kompenzujú to jedlom....

Odpovedz
7. jan 2023
avatar

@evuska32 urcite psychika ma na tom svoj podiel. Len mi tak vzdy napadne, ked citam tieto “dovody obezity”, ze preco v minulosti bolo minimum obeznych ludi. Isto nemali vtedy vsetci idealne detstvo, dokonale vztahy a ziadne problemy, ktore by sa im chcelo zajedat 🤔

Odpovedz
7. jan 2023
avatar

@adelusha skôr nebolo čím zajedat....myslím v období vojny a po nej....hlavne nebolo toľko nezdravého na dosah....hranolky, čipsy, rýchle občerstvenie atď....ale napríklad moja babka bola obézna. Skôr sa o tom toľko nehovorilo ako teraz. Teraz sú ľudia posadnutí kultom dokonalého tela. A ďalšia vec ...všetci sme sa oveľa viac hýbali to je nespochybniteľné.

Odpovedz
7. jan 2023
avatar

Ja mam psychiku úplne v poriadku. Spokojnosť s rodinou, všetko je ok. A len jem a jem a neviem prestať 🥴😔

Odpovedz
7. jan 2023
avatar
zina777
autor

@adelusha bol aj iny styl zivota.. tiez vtedy kazdy druhy clovek nepotreboval psychologa ci psychiatra alebo antidepresiva.. skratka tato vyspela spolocnost, ako sa tomu hovori ma svoje velke medzery...

Odpovedz
7. jan 2023
avatar
zina777
autor

@fadama ono to tam bude niekde zakopane.. verte mi... ja sam tiez mala vsetko akoze v poriadku... ale to presvedcenie z detstva ze MUSIM BOJOVAT aby som dobre vyzerala bolo tak hlboko zakorenene, ze az.. Nela mi dost pomohla.. ale musel prejst isty cas ked som ju bola ochotna zacat pocuvat.. no je to dlhy pribeh.. ale som zena v prechode a malo by sa to na ma LEPIT.. a ono nie.. vahu mam trvalo uz niekolko rokov ako na gympli.. ja Nelu odporucam aj osobne... je skvela a jej programy netahaju z cloveka obrovske peniaze.. ale vysledky sa dostavuju kazdemu.. vsetko dobre prajem

Odpovedz
7. jan 2023
avatar

@evuska32 ako byvala "tučibomba" sulasim 😉

Odpovedz
7. jan 2023
avatar
zina777
autor

@evuska32 suhlasim, len kedze v reklamach idu tabletky na detoxy, easydiety a tabletky na chudnutie.. ludia hladaju skratkovite riesenia.. to je tak.. pritom nadvaha a obezita mozu za ovela viac umrti ako cokolvek ine...

Odpovedz
7. jan 2023
avatar
zina777
autor

@zmrzlinka2021 a co vam pomohlo? To by som aj rozhovor s vami urobila ak by ste chceli a suhlasili.. titulok bombasticky.. Ako byvala tucibomba suhlasim, ze vsetko mame v hlave. Aj chudnutie.. 🙂

Odpovedz
7. jan 2023
avatar
zina777
autor

@evuska32 ano.. kym clovek zabezpecil to co potreboval pre rodinu, tak to sa nedalo od pocitaca..

Odpovedz
7. jan 2023
avatar

@zina777 uvedomit si, ze zranie a sladkosti su kompenzacia niecoho v mojom zivote - a v tom som hladala svoje uspokojenie. A zakladom je vzdy zdrava, kvalitna strava. Mozno je to divne co napisem, ale ak si viac dni za sebou dam takych, ze fakt jem od buka do buka, hambace, pizzu... nielen fyzicky, ale aj psychicky sa citim zle.

Odpovedz
7. jan 2023