KEĎ DUŠA NESIE VIAC, AKO VLÁDZE TELO

Človek často uteká do sveta jedla a sladkostí, ani si neuvedomujúc, koľko a prečo vlastne je.
Nie je to len hlad po jedle – je to hlad po potešení, po pohladení, po úľave od bolesti a ťažkostí života.

Aj ten, kto veľa neje, no napriek tomu trpí obezitou, nesie v sebe hlboko uložený pocit potreby ochrany – ochrany pred sklamaním, odmietnutím či tým, že život nenapĺňa jeho túžby.
Porucha rovnováhy v duši sa potom odrazí na žľazách s vnútorným vylučovaním a na celom metabolizme.

Nebojte sa najprv svojich kilogramov, ale pozrite sa do svojho vnútra.
Najskôr zvládnite seba, svoje pocity a svoje reakcie – a telo sa pridá.

Prijmite skúšky ako súčasť rastu a verte v krásu aj tých najobyčajnejších chvíľ.
Keď sa vaše vnútro upokojí, potom každá diéta či obmedzenie jedla prinesú trvalý účinok, pretože telo už nebude potrebovať chrániť sa tukom.

Prebytočný tuk je ako teplý kabát, ktorý si obliekame, keď nám je zima – zima nelásky, strachu či smútku.
Keď sa vo vašom živote objaví „jar“ – teplo prijatia, lásky a pokoja – kabát prirodzene zložíte.
Neberte telu ochranu, pokiaľ v duši ešte vládne chlad.
Najskôr v sebe zapáľte svetlo, a telo sa samo pridá k premene.