icon
avatar
zumik27
6. máj 2015

Zdrave a chutne ranajky (nielen) pre drobcov 🙂

do albumu budem pridavat tipy na zdrave ranajky nielen pre vasich najmensich, ale aj pre vas 🙂 my zvykneme s tominkom ranajkovat vascinou to iste... akurat ja si pridam napriklad viac vlociek, a papam toho viac 🙂
do vacsiny pridavam ako zaklad aj stavy RIO FRESH 🙂
ked je v popise napisane ze som pridala ovsene/spaldove vlocky, znamena to, ze som ich vzdy pred robenim ranajok zaliala na 10 a viac minut vriacou vodou aby naboptnali a zmakli 🙂
pri mixovani plati, ze vzdy ide najrv tekuta zlozka - v mojom pripade teda vacsinou rio fresh 🙂 a potom ostatne 🙂
dufam ze sa vam album bude pacit a ze tu najdete inspiracie pre vase ranajky 🙂
viac o RIO FRESHoch sa dozviete v skupine S FRESHAMI RIO - zijeme zdravo, link tu https://www.modrykonik.sk/group/7266/ 🙂
Zuzka

avatar

Preco do smoothie nema ist voda?

Odpovedz
24. máj 2015
avatar

Ja som citala ze sa nema davat mliecne.. jogurt mlieko...aby nezacalo kvasit..ale voda..hm.. aj ja pockam na odpoved🙂

Odpovedz
26. máj 2015
avatar
zumik27
autor

@backorka
@sisulita dievcata, to o tej vode som citala na nete v clanku o smoothies 🙂 a co sa tyka jogurtu, kedze zaklad tvoria vzdy nejake vlocky - ovsene, spaldove, zitne, alebo kuskus mozme tomu kludne hovorit kasa s ovocim 🙂 viem ze nazory na tuto tematiku velmi roznia, kedze je to v tejto dobe velmi pretriasana tema a tak verim ze kazda z nas ma na to svoj pohlad a nazor 🙂 cize kazdemu ako chuti a ako sa mu paci 🙂 nam sa takato kombinacia velmi osvedcila.. maly mi to papa jedna radost, mne to tuez chuti, takze sme vsetci spokojni 🙂 a ospravdelnujem sa ze pisem az teraz
@backorka ale sem tam sa mi stane ze mi nejaky koment unikne, hlavne cez den ked to len rychlo kuknem na mobile a nestihnem zareagovat..a vecer uz na to zabudnem v kope dalsich upozorneni 🙂 tak neviem teda dievcata ci som vam svojoi odpovedou velmi pomohla, ale kazdopadne vam prajem pekny vecer 🙂

Odpovedz
26. máj 2015
avatar

Ďakujem, to je v pohode 🙂
Takže pravidlá prípravy smoothie sú viacmenej voľné, to je fajn.
Napadla má ešte jedna otázka, aké huste/riedke si to pripravujes pre seba, keď pises z pohára? Už sme si párkrát robili a bolo to dost husté, dalo sa to piť, ale pomaly, bolo to ako detská výživa, k tomu napenene. Má to tak byť? Či tiež ako komu vyhovuje?

Odpovedz
26. máj 2015
avatar
zumik27
autor

@backorka ja myslim ze kto ma ake rad 🙂 ja to pijem z pohara popri tom ako krmim maleho.. 🙂 popriade papame jeho lyzickou aj z mojho pohara aj z jeho misticky, lebo to co mam ja je vzdy zaujimavejsie 😀 niekedy to mame redsie, niekedy hustejsie, ako sa mit o podari urobit 🙂 ja myslim ze je to na kazdeho chuti.. 🙂 takze ake vam doma s rodinkou chuti, take si robte... 🙂 ved su to predsa vase ranajky a na nicom inom nezalezi 🙂

Odpovedz
26. máj 2015
avatar

este mam otazocku. Smoothie si davate len na ranajky?ci sa da byt na takejto strave cely den?ci to uz v ramci detoxu?vdaka🙂

Odpovedz
26. máj 2015
avatar
zumik27
autor

@sisulita my len na ranajky 🙂 co sa tyka detoxu, je ich velmi vela druhov 🙂 ano, je aj taky, kde sa piju iba smoothies, ale to uz potom len cisto zo zeleniny a ovocia, cize ziadny jogurt alebo vlocky 🙂

Odpovedz
26. máj 2015
avatar

Neviem si vybrat, tak to vezmem pekne od zaciatku😊 dakujem , uz teraz sa tesim na ranajky🍌🍏😊

Odpovedz
27. máj 2015
avatar
zumik27
autor

@lalia76 dobru chut 🙂

Odpovedz
28. máj 2015
avatar

Ahoj. Vyzera to uzasne mnamky. Chcem sa opytat ci to mozem servirovat 10mesacnej slecne? ☺ nepoznam rio fresh musim si viac precitat..dik za info. A este myslis ze mi na mixovanie postaci avent mixer?

Odpovedz
11. aug 2015
avatar

Nechapem preco nepridavat vodu ked aj v tom dzuse je voda...

Odpovedz
9. sep 2015
avatar

Ahaaaa uz chapem...ty mas nieco spolocne s tymi dzusmi vsak? Cize takto robis reklamu....som necitala poriadne...🙂

Odpovedz
9. sep 2015
avatar
zumik27
autor

@lverffy ahoj az teraz som nasla tvoj koment ked aj dalsia mamina komentuje nejak som ho prehliadla 🙂 ano my sme zacali s takymito ranajkami ked mal maly 9/10mesiacov 🙂 s tym ze som daval to co uz mal odksusane.. zacala som jablckovym
freshom 🙂 a s tym som vymyslala ranajky 🙂 dnes uz davam hocijaky mame 15mesiacov.. co sa freshoc tyka - to je odpoved aj pre
@alk05 - neobsahuju ziadnu pridanu vodu.. ani cukor.. ani koncentraty.. len cisto vylisovanu stavu.. 🙂 a ano, robim ambasadorku tu na koniku ore rio fresh 🙂

Odpovedz
9. sep 2015
avatar
zumik27
autor

@alk05 to s tou vodou som citala na internete ked som si studovala vela veci o smoothies.. 🙂 co clovek to iny nazor 🙂 ja si robim veci podla seba a tak aby chutili mne a predovsetkym tominkovi 🙂 a aby v nich bolo co najviac vitaminov 🙂 preto su freshe pre mna jasny ranajkovy favorit 🙂

Odpovedz
9. sep 2015
avatar

@zumik27 aha...to je sranda ze tam neni voda....ja si kazdopadne robim z vlastneho ovocia vo vlastnom odstavovaci....;)

Odpovedz
9. sep 2015
avatar
zumik27
autor

@alk05 tak to je uplne najlepsia volba 🙂

Odpovedz
9. sep 2015
avatar

@zumik27 ak môžem pridat ako inšpiráciu naše dnešné ranajky,jemné ovsené vločky nechat napučat v mrkvovom Rio Fresh,pridat škoricu a pred jedením nastruhané jabĺcko 🙂 mňamka...možno si už pridávala sem do albumu toto,tak vymažem 😉

Odpovedz
30. okt 2015
avatar
zumik27
autor

@lulili10 este som to veru neskusala! 🙂 a foto nemame? zeby si pridala do skupinky? kombinacia znie super! 🙂

Odpovedz
30. okt 2015
avatar

@zumik27 zajtra pofotím a pridám a ten mrkvovy fresh je vynikajuci,zbehnem dnes do coopu pre zásoby,ked už maju taku dobru cenu 🙂

Odpovedz
30. okt 2015
avatar
zumik27
autor

@lulili10 jej super tesim sa 🙂

Odpovedz
30. okt 2015
avatar

@zumik27 od akého veku si malými začala robiť takéto raňajky?

Odpovedz
2. mar 2016
avatar
zumik27
autor

@aduska211 mozes zacat odvtedy, odkedy mate zavedene jednotlive druhy ovocia 🙂 a ktorymi bude robit ranajky 🙂

Odpovedz
18. mar 2016
avatar
zumik27
autor

"s"

Odpovedz
18. mar 2016