Aby sa nám nedehidrovalo telo, organizmus...😓
Počas celej detoxikačnej kúry je pitný režim jedným z najdôležitejších opatrení. Je dôležité prijímať dostatok vody (nie nealkoholických nápojov), aby obličky mali možnosť uvoľnené toxické látky vylučovať bez rizika poškodenia.
Zlepsuje odplavenie odpadovych latok z tela, zabezpecuje cistenie criev a ich lepsiu aktivitu.
Velký význam pro detoxikaci organismu má voda. Voda tvoří 60 % našeho organismu, je nepostradatelná pro chemické procesy v organismu a je důležitým rozpouštědlem. Zvýšený příjem čisté, neperlivé vody pomáhá odstraňovat přes ledviny toxické látky z organismu. Příjem tekutin byste měli zvyšovat postupně. Pokud běžně pijete velmi málo a náhle byste zvýšili příjem vody více než o litr, mohlo by to být zátěží pro vaše ledviny a krevní oběh. Je třeba též během detoxikace omezit nápoje, které z těla vodu odvádějí - kofeinové nápoje a alkohol
dievcat adakujem vam za rychle odpovede! 🙂 ja som dnes trosku pomalsia v odpovedani a posielani srdiecok, mali sme malu, zlatu, blondavu nastevu 🙂
spravna odpoved je, ze vdaka dostatku tekutin sa lahsie vyplavuju toxicke / skodlive latky z tela von, preto je pitny rezim extremne dolezity, a to nie len pocas detoxu 🙂
prve tri spravne odpovede mali
@yvetulka
@majusqa77
@tinkuska3 🙂 divecata blahozelam vam a posielam kazdej po tri srdiecka! 🙂 zajtra rano o 9:00 si dame zasa rychlu sutaz 🙂
davam tiez do pozornosti 1-dnovy detox, ktory budeme spolu drzat 2.6 (buduci utorok, pocas splnu) v skupine S FRESHAMI RIO - zijeme zdravo https://i.modrykonik.sk/skupina-riofresh 🙂 tak ak mate chut, budem rada ked sa k nam pridate 🙂 uz je z nas celkom velka "detox skupinka" 🙂
budeme viac nasytene..