A to sa ti ako podarilo??? 🙂 kraaasa. Gratulujem

v abume mam napisane 🙂 staci to dodrziavat a je to 🙂 zo zaciatku to bol boj poriadny ale teraz je to uzasny pocit 🙂

OMG!!! Toto som potrebovala vidieť. Som tam asi kde Ty na začiatku a túžba byť tam kde si teraz........takže velikánska inšpirácia a idem čítať Tvoj blog. 🙂

super tesim sa budem pridavat toho viac ked je o to zaujem 🙂

Waaaaw

👍 sikovna...ale musis byt visoka ja mam 160cm a 65kg😕ale zdas sa mi byt chudcia

@korica no az taka vysoka niesom, mam 166,5 cm

Super....A to ako sa ti podarilo?Aj ja taká chcem byt

@aisulka hlavne strava, polovicne porcie, zdravsie verzie jedal, pohyb, a vylucila som pecivo a muku a sladke ale sem tam si dam 🙂

@zuzka6542 zatiaľ ...Veľa pijem...Pečivo len čierne..Cukor ziaden...No sladkosti sa snažím úplne vylúčiť postupne ...No pohyb mám až veľa...Tak uvidíme...

@aisulka ja nejem ziadne, jedine ked sme na Slovnesku tak si dam rozky lebo tu niesu😂

Bomba

Nadherna premena

Pekná premena! Kus roboty!

Si super !!! Aj ja chcem. No mám slabú vôľu

Paráda,no ja vždy začnem a ...☹️

môžem sa spýtať, tých 24 kg sa Ti podarilo schudnúť za cca 8 mesiacov?

@lienka175 áno 🙂

@zuzka6542 tak to je parádny výkon... ja som bola na začiatku približne rovnako na tom s váhou ako Ty... za 3 mesiace som dala dolu 10 kg, ale neverím, že za tých ďalších 5 sa mi podarí 14... to mi príde nereálne, lebo najrýchlejšie sa chudne na začiatku, teraz to už ide pomaly... každopádne máš môj obdiv 🙂

@lienka175 Dakujem aj mne to teraz ide ťažko