je to len sila zvyku....moje dieťa napr. párku vždy jedlo len s paradajkou či inou zeleninou a chleba ani za svet....s nátierkami to je už horšie, ale určite sa dá....len treba objaviť pestrosť jedálnička...priveľmi sme sa naučili na chlieb a pečivo a nevieme už asi nič iné jesť na raňajky či večeru, často aj desiatu a olovrant...

Ja som to vydrzala zhruba tri mesiace🙂zelam pevnu volu

ja nie som za vylucenie peciva ale za obmedzenie, mne staci 1 grahamac rano a som spokojna, ked som 3 tyzdne nejedla ziadne, nervozna ako slak som bola, treba vsetko ale z mierou

@ivkafr obávam sa, že ja skončím už zajtra 🙂
@vjaja veď ja som toho tiež veľa nepojedla, vlastne ani nemám nejakú veľkú motiváciu, možno preto je to pre mňa ťažké.
@elimeia a pokladá sa za pečivo aj ten suchý Vlaran? To by som si vedela predstaviť ako náhradu,keby som mala veľkú chuť na salámový chlieb. 🙂

@zuzkanik ked nie si maniak na pecivo tak by som to neskusala, mozno skus prejst na spaldovy napr

@zuzkanik netuším, ja som pečivo maniak 😀

Heh ja nejem uz vyse roka nic z muky bielej, sklznes raz dva k tomu, silna vola a vela zeleniny, vyvaru, kefir, pohanky, quinoi, pseno, spaldova muka mozes, zemiaky bataty... aj ovocie a nonsens cukor miesto neho brezovy, kokosovy resp med .. olej kokosovy, ghee, mast bravcova a vyvary z kosti hovadziny...

@kusssko joj, tak daleko sa ja nepotrebujem dostat.... az taka maniacka na zdravu stravu nie som. Ale ak sa mozem opytat, je v tomto pripade vyluceny aj napr. kndelik ci buchty na pare? a co Vlaran?

@kusssko aby som spresnila, nejde mi o vylucenie bielej muky.

Ja som to mala nahradrne ryzovimi "chlebickami" a bolo to super....az na to ze teraz ked som doma sa mi nechce drzat dietu ako ked som chodila do prace 🙂

Skus miesto bielej pouzit spaldovu, mandlovu, pohankovu a mixovat.. po mesiaci uzivania pocitis ze sa citis lepsie ja som musela a pomohlo moc

@kkiiaarraa ja nedrzim ziadnu dietu jem kolko mi zamane necvicim ale xystam sa a kila idu dole

@zuzkanik ja robim knedliky zo zemiakov a pohankovomandlovospaldovej muky, vcera som robila bryndzove halusky s pohanky zemiakov a moj xlop co furt frfle na hocco sa napraskal ;) experimentujem detom xuti a xlop neprotestuje ;p

Ja som to uz vcera vzdala...jednoducho si zivot bez peciva neviem predstavit. Raz za den musi byt chlieb alebo ine. Allemvynecham ho aspon na veceru.

Tak to robim aj ja...rano si dam pecivo a potom uz nie...tak sme na tom rovnako