Poradíte cviky na otočenú maternicu?
Milé tehulky aj netehulky 🙂, mám otázku ohľadom otočenej maternice. Som v 12 týždni tehotenstva a mám stále otočenú maternicu dozadu. Doktor mi povedal, že mám cvičiť cviky cca. 5x denne po 15 minút avšak som tie cviky nikde nenašla, nazývajú sa nejako "LAVANCH" alebo niečo také. Viete mi poradiť, aké sú to cviky, kde by som ich mohla nájsť, či s tým máte niektorá skúsenosť, poprípade, čo ste vy cvičili, aby sa vám maternica otočila do správnej polohy. Veľmi pekne ďakujem za odpovede.
Mne môj gyndoš radil spávať na bruchu. Ale teda neviem povedať, kedy sa mi maternica otočila do správnej polohy.
Ahoj, ja som v16tt a stale mam otocenu maternicu. Dr mi povedala ze mozem spat na bruchu a boku, povedala ze ona sa otoci. Jedna znama mi povedala ze aj jej sa otocila az okolo 16ttked babo zacalo viacej rast. A zeked sa neotoci, dr ju vie otocit potom. Neboj nic, ona sa otoci🙂
https://www.modrykonik.sk/forum/choroby-a-komplikacie/skusenosti-s-otocenou-maternicou-pocas-tehotenstva/ skús si aj tu prečítať