Ako sa zbaviť migrén?

Tu sú nejaké materiály od českého psychológa, snáď niečo z toho pomôže:
http://klimes.mysteria.cz/clanky/psychologie/mi...

Mne pomohol šport a častý ex(naozaj vyhovarala som sa a muz vravi ze vyskusame a pomohlo).a vzdy ked ma zacne len trisku boliet hlava idem cvicit a je mi dobre

@laskonka80 skúšala si akupunktúru?

@saskia_98 Ďakujem, ja antikoncepciu nemôžem brať. Ty si ju nemôžeš naspäť nasadiť?

@acer11 áno, ale závisí na koho natrafíš, Máš konkrétne nejakého terapeuta, ktorý ti naozaj pomohol?

@laskonka80 ja som prisla o maternicu, vajecniky atd. cize zial uz nie.

@saskia_98 ach jaj a máš časté migrény?

@laskonka80 áno,ale bolo to dávnejšie-neviem či ešte robia

mne sa to nepodarilo ani za x rokov. Trpím tak isto nimi od detstva....

@lenuliatko84 migrena nie je trosku bolest hlavy,to si zamienas s obycajnou bolestou hlavy. Migrena ta totalne odrovna a nevies,kedy pride,zrazu si ko.

Mne osobne pomaha tento caj

Taktiez roky bojujem s migremi. Trosku pomohli specialne masaze,napravacie cviky na uvolnenie sije,ramien. Musela som zvolnit tempo,nehnat sa. Pomaha smiech a pocit stastia. Len nie vzdy mam okolo seba ludi,ktori ma dokazu urobit stastnou. Treba spozorovat,co ti vadi a tomu sa snazit vyhybat. Mne stres privodi migreny okrem ineho teda. Zmenila som pracu,mam trosku kludnejsiu,aj ked platovo mizerne ☹ najhorsie na migrene je to,ze stratis priatelov,lebo si neprijemnym spolocnikom a nikto ta nechape. Aj kolegyna ma v robote ohovara,ze som nudna,zduta a podobne,ale dopriala by som jej migreny,nech vie,co je to fungovat s takou paralyzou celeho tela a pracovat a podavat plny vykon v praci. Takisto horucavy mi sposobia migrenu,netesim sa na leto a niektore jedla a zmeny pocasia.

@laskonka80 teraz uz hej .. Aspon 3 krat do tyzdna.

@marca12 nezamienam,viem conje migrena

Ahoj mne pomohol preventax..je to liek kyselina acetylsalicilova na riedenie krvi. Dá sa voľne kúpiť.

@laskonka80 Ja som akurát dnes čítala že na migrenu zaberá himalajska soľ . Pol až jedna malá lyžička himalajskej soli rozpustiť v 3 dcl pohári a vytlačiť k tomu šťavu z citróna ,zamiešať a vypiť .Ževraj obsahuje prospešné látky účinné proti migréne .Že zaberá do 10 min je bolesť menšia .

Mamina trpela migrenami skúsila kopec liekov kvapiek a pod. Naposledy dostala čipky robené v lekárni ani tie moc nezaberali ale hovorila že dosiaľ asi najlepšie čo mala. A odkedy sme natrafili na fytogel a Fytonaplaste keď aplikuje zavčasu pri náznakoch tak ma svätý pokoj.

@77kacena ahoj prosim dostat ich v lekarni?

@ivanaa346 dakujem

@adrianna23 pozriem dakujem

@mima0 dakujem

@laskonka80 migrenu jem uz dobrych 20 rokov. Klasika je tak 3-4 záchvaty mesačne. Jedno obdobie som mavala presne ako vravis že aj 15 záchvatov mesačne... Rok som to takto mala až mi kamarát poradil užívať ráno a na obed dvojitú dávku ginkgo bilo a tabletky a 3x denne magnezko. Brutal dávky ale aj neurologicka pochvalila môj experiment a ja som bola rada ze sa to zas vrátilo na 3-4 mesačne. A inak je dobre zistiť spúšťače migreny. Ú mňa je to stres, menzes a počasie prvé ovplyvniť viem, ostatne žiaľ nie... Ale niekomu napríklad stačí vynechať čokoládu alebo alkohol (ten aj mne nerobil dobre takže momentálne som totálny abstinent)... Treba skúšať... Každému môže zabrať cosi iné... A ak si ešte nebola tak urcite sa daj vyšetriť neurologicke aby nebol ten spúšťač niečo vážnejšie.

@veronice Ďakujem, tie brutal davky magnezia vyskúšam, Gingo nemôžem,to som skúšala/nič čo mi rozťahuje cievy/

@laskonka80 dobry den, uplne poriesenie migreny s alojkou a pro balanckami 🙂 ak by vas zaujimalo, kludne napisem viac 🙂

@sheilina ahoj prosím ťa čo sú pro balanckami?

@laskonka80 iste zaberá mám klientku ktorá mala migrénu každý deň a teraz je tri mesiace bez