Lady - snažilky III

Zuzi MNAM 🙂 a ja dnes nemam nic sakris 😠

hm brokolica....dala by som si...ja mam vybrate z mrazaku kuracie prsia...budu dnes na smotane 😝

jamam dnes rezen v cestícku kurazí a zemiaky

ingulik zlate bruško 😉

Tini ty si nechcela dietovat? Hm? 😀 😀

dakujem zuzub

ingu krasne brusko 🙂

maju, ty este stale 2 v 1? a co vravia lekari. bude to na termin alebo skor, neskor?

Ingu hmm 3 kilecka, to je v pohode 🙂 Ja som cez vianoce pribrala 2, a to som ani tehula nebola 😀 Ale uz su chvalabohu prec 😉

Vanen ja????? No tu som to určite nepísala, hoci by mi neuškodilo. No som rozhodnuta odist z prace takze budem mať moooore času na cvičenie aj varenie zdravých jedál - teda popri praci pre svojich klientov 😉

Tini no sa mi mari ze si take nieco pisala ze chces schudnut 🙂

aj ja sa chystam chudnut. od marca. na konci februara koncim s tou mojou anglinou a idem na chudnutie. musim nastavit tvrdy rezim. myslim, ze ja som teraz pribral i z tych hormonov 😖

ahojteeeeeeeee

maju,rodit este nic?

ingu,ty priberas tak pekne tabulkovo 😉

ja som volajaka mimoposledne dva dni,manzelik chodi do prace skoro rano,vracia sa neskoro vecer a uz som akasi unavena,fyzicky ani nie,ale psychicky jak diva svina,potrebovala by som vypnut 😔

ja by som mala dietovať.... včera som si skúšala také supiš rifle, ale keď som sa v nich videla tak som si povedala tak to teda NIE!!! Len keď mne sa vôbec nechce chodiť cvičiť niekde medzi ľudí najradšej by som doma len nemám žiadne dobre cviky 😒

baby,ked ste uz pri tom chudnuti,to sa ani neoplati,hlavne ak sa chystate na zajtra uvarit nieco taketo 😀 😝 😉

http://www.mimibazar.sk/recept.php?id=10190

zuzub ja mam dobre dvd. ak chces poskytnem. ale musis mat trochu priestor pri telke.

Zuzi ved staci doma pred telkou poskakat, dat par brusacikov a trocha podvihat ruky nohy 🙂
KAti a preco az od marca? Podme od zajtra 😉

Evus moja zlata, coze ten tvoj tolko maka?? Este vydrz, zajtra uz je piatok a dufam vikend ti muzicek pomoze a ty si budes moct oddychnut....Neboj to zvladnes 🙂

evus ten recept vyzera suprovo...keby sa mi chcelo ist do obchodu dokupit suroviny tak by som ho mozno aj skusila,ale kedze sa mi nechce slapat do kaufu, tak bude len obycajne kuracie na smotane 😀
to skakanie pred telku som skusala, ale nemal ma kto motivovat... 🤐

ja som za poďme všetky trošku chdnúť, pekne spolu budeme sa povzbudzvať 😀 😀 😀 ja by som potrebovala hlavne zadok a stehna zhodiť no aj bruško trochu 😉

vave, lebo na tu anglinu chodim 2x do tyzdna a to pridem o pol 8 domov a uz sa mi nic nechce. takze nestiham pravidelne cvicit. ale teda dobre. zacnime od zajtra, prejdem aspon na dietnejsiu stravu 😉

vavenka...ja uz ani neviem,asi je v praci nenahraditelny alebo co 😠 ,uz mi to trosku zacina liezt krkom,ale mozem byt zas rada,ze deti su dobre,ze nie su snimi ziadne problemy,ale myslim,ze kazdy potrebuje obcas vypnut a akurat to dolahlo aj na mna.

ingu,ja uz som bola na konci s vymyslanim,ze co varit a nasla som tento recept,tak idem skusit ukuchtit,ze co to bude,ale ako pises,vyzera suprovo.

Dobré ránko 🙂

Ingu, krásne brusko 😵
Evus, oooj moja, cez vikend si oddychnes...... poprosis manzela, aby siel s karinkou na prechádzku alebo aby nasiel nejaky program pre malu a ty si doma oddychnes. 😉

kati ja môžem začať tak od nedeľe, lebo v piatok aj sobotu som na oslave a chudni na oslave, to sa nedaaaaaaaaaaaaaa 😀

moj kolega ma dnes 40cat. a vraj doniesol tortu. tak tiez mozem az od zajtra 😀
no a v utorok mam ja narodky, takze na vikend bude oslava. tak to vidim ozaj iba na ten marec 😀

ahoj zuzi,jasne,deti berie v sobotu na dve hodiny von a ja mam oddych 😉

tak to kati nechame na marec, ale určite 😉
evus ten tvoj obedik čo ideš variť vyzera fajne 🙂

evi tak dones deturence ku mne a mozes oddychovat 🙂

no v marci to uz myslim smrtelne vazne. ale vo februari sa zacnem rozbiehat.

kati v marci uz budes tehu, takze ziadne chudnutie ano !